Nếu bạn đang sở hữu một hũ muối Epsom, có nghĩa là công cuộc làm đẹp của bạn đã được mở sang một trang hoàn toàn mới. 1. Dưỡng da chân và tay
Nếu bạn thường ngâm chân với muối tinh thông thường, thì khi đổi sang muối Epsom, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả gấp nhiều lần. Muối Epsom giúp làm mềm da rất nhanh, lại có khả năng khử mùi tốt.
Bạn có thể dùng muối Epsom để ngâm chân khi mồ hôi ra nhiều, hoặc ngâm tay sau khi nấu những món tanh.
Chỉ cần cho khoảng 3 thìa muối Epsom vào một chậu nước ấm và ngâm, bạn sẽ thấy chân tay mình sạch sẽ hơn, thơm tho tự nhiên, và móng tay, móng chân cũng sáng khỏe hơn.
2. Xịt dưỡng tóc
Dù là mùa Đông hay mùa Hè, bạn đều có thể áp dụng công thức này
+ 1 chén nước ấm
+ 1 thìa muối Epsom
+ 1 thìa dầu xả
Trộn đều tất cả với nhau và cho vào trong chai xịt. Vừa xịt hỗn hợp này lên tóc, bạn vừa vo tròn các lọn tóc trong tay, mái tóc sẽ vào nếp sóng quyến rũ mà không bị khô xơ như dùng máy làm xoăn.
3. Tẩy tế bào chết
Bản thân muối Epsom đã có khả năng kháng khuẩn, trị mụn dịu nhẹ. Bạn có thể trộn muối Epsom với dầu dừa, dầu olive, mật ong hoặc trộn với chính sữa rửa mặt hay sữa tắm của bạn để massage lên mặt và toàn thân. Các mảng da khô bong tróc sẽ được đẩy đi một cách sạch sẽ, nhẹ nhàng, không gây kích ứng. Làn da bạn sẽ trở nên mịn màng và hồng hào hơn, lỗ chân lông làm được làm sạch.
4. Tắm bồn
Bản chất muối Epsom có thể kích thích cơ thể sản sinh ra những chất tự làm thư giãn cho cơ bắp, giảm đau nhức, làm giảm các vết bầm tím, và đặc biệt là có khả năng thải độc cho da.
Bạn chẳng cần phải bổ sung thêm những loại tinh dầu thơm cầu kỳ, mà chỉ cần cho 1 hoặc 2 chén muối Epsom vào bồn tắm của mình, rồi ngâm mình cho đến khi thấy nước nguội bớt. Sau khi tắm xong, bạn sẽ thấy cơ thể sảng khoái và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu êm ái.
Ngoài ra, nhiều diễn viên, người mẫu còn có bí quyết ngâm mình với nước nóng pha muối Epsom trước khi đi dự sự kiện, bởi họ cảm thấy việc tắm với muối Epsom giúp cơ thể có vẻ thon gọn hơn.
Muối Epsom cũng là một nguyên liệu góp mặt trong công thức detox bằng nước bưởi, muối và dầu oliu.
Là một trong ba dân tộc có dân số đông nhất tỉnh Điện Biên, đồng bào Mông sinh sống chủ yếu ở các vùng núi cao và vẫn gìn giữ nhiều giá trị văn hóa đặc sắc, từ tiếng khèn, trang phục truyền thống, nghề thủ công đến những phong tục, lễ hội. Trong nhịp sống hôm nay, những giá trị ấy đang tiếp tục được trao truyền và phát huy, góp phần làm nên bản sắc văn hóa riêng có của Điện Biên.
Từ những thanh âm cồng, chiêng vang vọng tại Nhà văn hóa Ấp 5 (xã Nha Bích, TP Đồng Nai), những giá trị văn hóa truyền thống của đồng bào S’tiêng đang được trao truyền cho thế hệ trẻ.
Chiều 2/10, nhân dịp lễ Sene Dolta năm 2026 của đồng bào Khmer, đoàn công tác của thành phố Cần Thơ do Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Cần Thơ Đồng Văn Thanh làm trưởng đoàn đến thăm Trường Phổ thông Dân tộc nội trú Trung học cơ sở và Trung học phổ thông Thạnh Phú cùng Chùa Prek On Đớk (Cần Đước) tại xã Nhu Gia.
Giữa nhịp sống hiện đại, những giai điệu truyền thống ở phía Tây Quảng Ngãi đang được các nghệ sĩ trẻ nỗ lực gìn giữ và truyền lại cho thế hệ mai sau. Từ những buôn làng, âm nhạc đang tiếp tục được trao truyền bằng tình yêu và niềm tự hào văn hóa dân tộc.
Trong đời sống đương đại, trang phục truyền thống - một biểu trưng văn hóa quan trọng của mỗi dân tộc ngày càng chịu sức ép lớn từ sự giao thoa, du nhập văn hóa, có nguy cơ mai một, biến dạng.
Khi những thửa ruộng bậc thang vùng cao khoác lên mình sắc vàng mùa lúa chín, đồng bào Mông xã Púng Luông, Lào Cai lại tưng bừng tổ chức Lễ mừng cơm mới-nghi lễ truyền thống mang đậm bản sắc văn hóa dân tộc, vừa có ý nghĩa tâm linh, vừa là điểm nhấn thu hút du khách trải nghiệm.
Ngày hội Văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV tại Điện Biên năm 2026 có nhiều điểm mới trong tổ chức nghệ thuật, không gian trải nghiệm, góp phần bảo tồn, phát huy bản sắc văn hóa Mông, đồng thời mở hướng phát triển sản phẩm du lịch từ giá trị truyền thống.
Ngày hội văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV tại tỉnh Điện Biên năm 2026 diễn ra từ ngày 9-11/10, với nhiều hoạt động văn hóa, thể thao, du lịch, góp phần tôn vinh, bảo tồn và phát huy các giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp của đồng bào dân tộc Mông.
Đó là chủ đề trưng bày chuyên đề do Bảo tàng tỉnh Đắk Lắk phối hợp với Bảo tàng tỉnh Vĩnh Long tổ chức, ngày 11/9. Trưng bày giới thiệu đến công chúng những giá trị đặc sắc của nghề làm mão, mặt nạ truyền thống - di sản văn hóa gắn với đời sống tín ngưỡng và các loại hình nghệ thuật biểu diễn dân gian của đồng bào Khmer.
Tiếng hát “Việt Nam - Trung Hoa” vang lên trong buổi giao lưu tại phường Hà Giang 1, tỉnh Tuyên Quang, mở đầu cho những câu chuyện giữa cán bộ làm nhiệm vụ quản lý, bảo vệ biên giới hai nước. Phía sau những tiết mục văn nghệ, trận bóng bàn và hành trình tìm hiểu các điểm đến của địa phương là một mối quan hệ được bồi đắp bằng nhiều năm phối hợp, chia sẻ và đồng hành.
Thực hiện Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam, tỉnh Lạng Sơn xác định, xây dựng và phát triển nền văn hóa toàn diện, giàu bản sắc, nhân văn, khoa học, hiện đại, trở thành nền tảng vững chắc, nguồn lực nội sinh quan trọng, động lực cho phát triển nhanh và bền vững.
Lào Cai có 34 nhóm ngành dân tộc anh em, trong đó đồng bào dân tộc thiểu số chiếm trên 57,6% dân số toàn tỉnh với kho tàng di sản văn hóa hết sức đa dạng, phong phú và đặc sắc.
Trong tiết thu dịu mát, tiếng trống khai hội vang lên giữa không gian cổ kính của Đền Minh Lương, xã Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang, mở đầu những ngày hội đậm sắc màu văn hóa, tín ngưỡng.
Ngày 6/9, tại phường Quy Nhơn, tỉnh Gia Lai, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với tỉnh Gia Lai tổ chức khai mạc triển lãm “Không gian Du lịch, Văn hóa - Hội nhập và lan tỏa”. Đây là một trong các hoạt động hưởng ứng Năm Du lịch Quốc gia - Gia Lai 2026.
Sáng 6/9 (tức ngày 25/7 âm lịch), tại phường Phan Thiết (tỉnh Lâm Đồng), đoàn Quan Thánh Đế Quân xuất du diễn ra trong sự thích thú của đông đảo người dân địa phương và du khách. Đây là phần hội quan trọng và đặc sắc nhất của Lễ hội Trung Nguyên Kiến Tiêu Nghinh ông Quan Thánh Đế Quân xuất du lần thứ 15 - năm 2026.
Dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9/2026, khách du lịch đến Sơn La ước đạt 385.000 lượt; trong đó, khách quốc tế đạt gần 3.760 lượt và khách nội địa đạt 381.240 lượt; doanh thu ước đạt hơn 304 tỷ đồng.
Nằm nép mình bên những ghềnh đá cổ ven biển Sa Huỳnh, làng Gò Cỏ (phường Sa Huỳnh, tỉnh Quảng Ngãi) đang trở thành điểm đến hấp dẫn du khách trong và ngoài nước nhờ mô hình du lịch cộng đồng gắn liền với việc bảo tồn không gian kiến trúc truyền thống và các giá trị văn hóa bản địa.
Từ ngày 31/8 - 2/9, tại khu vực Cửa khẩu Quốc tế Lóng Sập, xã Lóng Sập diễn ra các hoạt động văn hóa, thể thao và du lịch thu hút đông đảo du khách và nhân dân biên giới Việt Nam và Lào tham gia. Đây là sự kiện trong chuỗi hoạt động thuộc Tuần Văn hóa - Du lịch Mộc Châu năm 2026, do Ủy ban nhân dân tỉnh Sơn La tổ chức.
