Rối loạn giấc ngủ do nhiệt độ cao gây tổn hại sức khỏe tương đương sốc nhiệt

Rối loạn giấc ngủ do nhiệt độ cao gây tổn hại sức khỏe tương đương sốc nhiệt

Tổn hại sức khỏe do rối loạn giấc ngủ do nhiệt độ cao tại các khu vực đô thị của Nhật Bản có thể tương đương với tổn hại sức khỏe do sốc nhiệt. Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Tokyo và các viện nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí của Hội nghiên cứu giấc ngủ Nhật Bản.

Rối loạn giấc ngủ do nhiệt độ cao gây tổn hại sức khỏe tương đương sốc nhiệt ảnh 1Người dân di chuyển trên đường phố dưới trời nắng nóng tại Tokyo, Nhật Bản, ngày 29/6/2023. Ảnh: THX/TTXVN

Trong bối cảnh Nhật Bản tiếp tục trải qua những tháng Hè nắng nóng, nước này đối mặt với thách thức bảo vệ người dân không chỉ trước mối nguy hiểm tức thời của sốc nhiệt mà còn cả mối đe dọa âm thầm hơn của các rối loạn giấc ngủ có thể âm thầm hủy hoại sức khỏe và tinh thần của con người.

Để so sánh tác động của rối loạn giấc ngủ và sốc nhiệt đối với sức khỏe, nhóm nghiên cứu sử dụng chỉ số DASY (Số tuổi thọ giảm do bệnh tật), một chỉ số có thể được sử dụng để so sánh số năm tuổi thọ giảm do tử vong hoặc bệnh tật tính theo năm. Theo chỉ số này, nếu tuổi thọ giảm 3 năm trong 10 năm bệnh tật hoặc ốm yếu thì độ nghiêm trọng là 0,3. Độ nghiêm trọng của rối loạn giấc ngủ là 0,1 tương đương với bệnh tiểu đường không biến chứng.

Bảng câu hỏi được cập nhật để cho phép đánh giá hằng ngày cho phân tích này vốn sử dụng dữ liệu toàn cầu để đánh giá chất lượng giấc ngủ trong 1 tháng.

Trong tháng 8/2011 và 2 tháng 7-8/2012, các nhà nghiên cứu khảo sát tổng cộng 1.284 nam giới và phụ nữ ở tỉnh Nagoya, Nhật Bản độ tuổi từ 20 đến 70, về chất lượng giấc ngủ hằng ngày của họ.

Dựa trên câu trả lời của những người tham gia khảo sát và nhiệt độ hàng ngày, các nhà nghiên cứu tính tỉ lệ dân số bị rối loạn giấc ngủ do đêm nhiệt đới là những ngày có nhiệt độ tối thiểu từ 25 độ C. Sau đó họ nghiên cứu số năm tuổi thọ bị giảm.

Kết quả cho thấy trong trường hợp Nagoya, tổn hại hại do rối loạn giấc ngủ tương đương với tổn hại do sốc nhiệt trong mỗi năm từ 2010 đến 2014.

Tomohiko Ihara, Phó Giáo sư tại Đại học Tokyo tham gia nhóm nghiên cứu, cho biết rối loạn giấc ngủ không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn có thể giảm hiệu suất làm việc và học tập. Các nhà khoa học cho rằng khi nhiệt độ phòng vượt 26-27 độ C, con người khó ngủ và chất lượng giấc ngủ giảm.

Thúc Anh

Thúc Anh ((TTXVN))

Có thể bạn quan tâm

Giảm thiệt hại thiên tai ở Miền Trung - Tây Nguyên

Giảm thiệt hại thiên tai ở Miền Trung - Tây Nguyên

Không đợi nước dâng mới lo cứu hộ, không chờ bão lũ qua đi mới khắc phục hậu quả, đó là tinh thần đang được hiện thực hóa ở các địa bàn trọng điểm, thường xuyên hứng chịu thiên tai như Quảng Trị, Huế và Đắk Lắk. 

Xây dựng văn hóa công sở vì nhân dân phục vụ

Xây dựng văn hóa công sở vì nhân dân phục vụ

Với phương châm lấy người dân làm trung tâm phục vụ, các địa phương trên địa bàn tỉnh Lào Cai đang từng bước xây dựng môi trường công sở văn minh, đội ngũ cán bộ, công chức trách nhiệm, góp phần nâng cao chất lượng giải quyết công việc và sự hài lòng của người dân, doanh nghiệp.

Lào Cai đẩy nhanh tiến độ thi công công trình phòng chống thiên tai

Lào Cai đẩy nhanh tiến độ thi công công trình phòng chống thiên tai

Các địa phương trong tỉnh Lào Cai đang đẩy nhanh tiến độ sửa chữa, khắc phục các công trình hạ tầng bị hư hỏng do thiên tai, tập trung vào giao thông, trường học và công trình phòng chống mưa lũ, nhằm sớm bảo đảm an toàn, phục vụ đi lại, học tập, sản xuất và đời sống người dân.

Mưa lớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống giao thông tỉnh Lào Cai

Mưa lớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống giao thông tỉnh Lào Cai

Thông tin từ Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Lào Cai, do ảnh hưởng của mưa lớn từ ngày 15 đến 14 giờ ngày 16/9, tỉnh Lào Cai có 5 ngôi nhà bị sạt lở, nhiều diện tích hoa màu, thủy sản bị ảnh hưởng. Đặc biệt, hệ thống giao thông trên địa bàn bị ảnh hưởng nghiêm trọng với nhiều vị trí sạt lở.

Công khai nguồn thực phẩm, thực đơn và khay ăn hằng ngày

Công khai nguồn thực phẩm, thực đơn và khay ăn hằng ngày

Năm học 2026 - 2027, cùng với việc chuẩn bị cơ sở vật chất, ổn định dạy và học, các trường học tại Tây Ninh chú trọng bảo đảm an toàn thực phẩm, nhất là tại các cơ sở tổ chức ăn, ở nội trú, bán trú cho học sinh.

Tiếp sức học sinh vùng biên vươn lên bằng tri thức

Tiếp sức học sinh vùng biên vươn lên bằng tri thức

Lạng Sơn là tỉnh miền núi, biên giới còn nhiều khó khăn song những năm gần đây, các cấp Hội Khuyến học của tỉnh đã phát huy vai trò nòng cốt, chủ động phối hợp với các sở, ban, ngành, đoàn thể triển khai hiệu quả phong trào khuyến học, khuyến tài, xây dựng xã hội học tập.

Mạnh dạn thay đổi, mở hướng sinh kế bền vững

Mạnh dạn thay đổi, mở hướng sinh kế bền vững

Từ sản xuất nhỏ lẻ, phụ thuộc vào điều kiện tự nhiên, người dân vùng núi Tam Đảo, tỉnh Phú Thọ đang từng bước thay đổi tư duy, mạnh dạn ứng dụng khoa học kỹ thuật, liên kết sản xuất và khai thác lợi thế bản địa.

Gieo mầm hy vọng cho trẻ nghèo vùng biên giới biển

Gieo mầm hy vọng cho trẻ nghèo vùng biên giới biển

Mặc dù đảm nhận nhiệm vụ không ít khó khăn trong công tác bảo vệ chủ quyền, an ninh khu vực biên giới biển, lực lượng Bộ đội Biên phòng tỉnh Vĩnh Long vẫn luôn dành sự quan tâm đặc biệt cho công tác an sinh xã hội.

Về quê khởi nghiệp, làm giàu bằng tư duy mới

Về quê khởi nghiệp, làm giàu bằng tư duy mới

Tận dụng lợi thế về đất đai, điều kiện tự nhiên và nguồn nguyên liệu tại chỗ, nhiều thanh niên nông thôn tỉnh Gia Lai đang mạnh dạn đổi mới phương thức sản xuất, ứng dụng khoa học kỹ thuật, chủ động tìm kiếm thị trường để phát triển kinh tế ngay trên quê hương. 

Phú Thọ di dời 114 hộ dân khỏi khu vực có nguy cơ sạt lở

Phú Thọ di dời 114 hộ dân khỏi khu vực có nguy cơ sạt lở

Từ ngày 13 đến 15/9, do ảnh hưởng của dải hội tụ nhiệt đới kết hợp với áp thấp nhiệt đới, trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đã xảy ra đợt mưa lớn trên diện rộng, một số nơi ghi nhận lượng mưa đặc biệt cao như Tân Pheo (308,4mm), Cao Răm (305,2mm), Lũng Vân (293,4mm)...

Mưa lớn gây sạt lở nhiều tuyến đường ở Lào Cai

Mưa lớn gây sạt lở nhiều tuyến đường ở Lào Cai

Theo báo cáo nhanh của Sở Nông nghiệp và Môi trường Lào Cai, mưa lớn từ đêm 14 đến ngày 15/9 tại một số địa phương trên địa bàn tỉnh Lào Cai đã gây sạt lở tại nhiều vị trí trên các tuyến đường quốc lộ, đường tỉnh và đường địa phương.

Việt Nam - Lào phối hợp đấu tranh chống tội phạm ma túy

Việt Nam - Lào phối hợp đấu tranh chống tội phạm ma túy

Ngày 15/9, tỉnh Quảng Trị, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị phối hợp với Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Khăm Muồn và Công an tỉnh Khăm Muồn (Lào) tổ chức diễn tập liên hợp đánh bắt tội phạm mua bán, vận chuyển ma túy có vũ khí qua biên giới Việt Nam - Lào.

Bám cơ sở, phòng ngừa từ sớm, từ xa ở địa bàn biên giới

Bám cơ sở, phòng ngừa từ sớm, từ xa ở địa bàn biên giới

Thực hiện Kế hoạch số 116/KH-BCA, ngày 7/9/2026 của Văn phòng Bộ Công an về tổ chức kiểm tra đột xuất kết quả thực hiện các chỉ tiêu công tác Bộ Công an giao năm 2026, Đoàn kiểm tra của Bộ Công an đã có buổi làm việc với Công an phường Hà Tiên.