Mòn răng, tụt nướu, viêm nha chu… BS Tạ Thị Trúc Mai - Phòng Răng hàm mặt, khoa Khám bệnh, BV Nguyễn Tri Phương (TP.HCM), cho biết: 90% bệnh nhân đến khám các bệnh về răng, khi được hỏi cách chải răng đều cho biết họ đánh răng theo chiều ngang, đánh mạnh tay bằng bàn chải lông cứng; mà không biết chính động tác chải mạnh tới - lui không đúng cách đó là một trong những nguyên nhân làm mòn cổ chân răng, dẫn đến tuột nướu. Chải răng tưởng đơn giản, nhưng nếu không đúng cách thì không những không làm sạch được răng, mà còn có thể... mất răng. Ảnh minh họa: Internet. Tuột nướu có hai nguyên nhân. Thứ nhất là do viêm: khi đặt bàn chải nằm ngang và chà mạnh chắc chắn sẽ không thể lấy đi mảng bám, thức ăn trong kẽ răng. Thức ăn kẹt trong nướu hình thành mảng bám, tích tụ lâu ngày sẽ bị khoáng hóa thành vôi răng, vi khuẩn tụ lại ngày càng tăng, gây viêm nướu. Khi nướu đổi màu, dễ chảy máu lúc chải răng là đã viêm nướu độ 1, độ 2. Sau viêm nướu là hư dây chằng, tuột nướu, răng dài ra… Thứ nhì là tuột nướu không viêm: chân răng có lớp men rất mỏng, khi đánh răng lực ma sát mạnh sẽ dẫn đến sang chấn mòn cổ răng. Răng bị mòn, nướu răng bị tuột làm lộ chân răng. Thông thường những răng dễ bị mòn và tuột nướu là những răng chịu nhiều lực ma sát của bàn chải như răng nanh, răng cửa, ít gặp ở răng hàm. Hậu quả của tuột nướu là làm mất xi măng chân răng, lộ ngà răng, làm răng trở nên nhạy cảm khi ăn thức ăn nóng lạnh, hở kẽ răng, dễ kẹt thức ăn vào, mất thẩm mỹ. Ngoài ra, để bị viêm nướu lâu ngày sẽ dẫn đến viêm nha chu. Nha chu là tổ chức dưới nướu, có tác dụng làm cho răng cứng chắc. Khi tổ chức nha chu bị viêm sẽ xuất hiện các triệu chứng như chảy máu nướu khi chải răng hoặc chảy máu tự phát, hơi thở hôi dai dẳng, có ổ mủ hoặc mủ chảy ra ở giữa răng và nướu ở vùng cổ răng, răng lung lay hoặc thưa ra… từ đó dẫn đến mất răng hàng loạt. Cách ứng phó Theo BS Mai, để tránh các bệnh kể trên, quan trọng nhất là phải chải răng đúng cách với bàn chải lông mềm để loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng và khe nướu. Một chiếc răng có năm mặt: mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai và hai mặt tiếp giáp hai bên. Chải răng đúng là phải chải sạch hết năm mặt. Phải chọn bàn chải phù hợp, lông bàn chải mềm để có thể len vào kẽ răng kéo thức ăn ra, đầu lông bàn chải tròn. Với hàm trên thì đưa lông bàn chải lên trên, áp nhẹ vào răng và kéo xuống kết hợp với xoay nhẹ lông bàn chải để có thể lôi thức ăn trong kẽ răng ra. Hàm dưới thì úp bàn chải xuống và kéo ngược lên, khi phải chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai. Với hai mặt tiếp giáp, phải dùng chỉ nha khoa để kéo thức ăn ra, tuyệt đối không dùng tăm, nếu dùng tăm xỉa sẽ làm mất đi tam giác nơi nướu răng, thức ăn càng dễ bám. Chải răng đúng cách cũng góp phần quan trọng để có hàm răng chắc khỏe. Ảnh minh họa: Internet. Với trẻ em, nên dạy trẻ để bàn chải nghiêng 450 khi chải, phải chải đúng cách và tuân thủ giờ giấc chải, tốt nhất là nên chải khi vừa ăn xong. Nếu đi ra ngoài, không có điều kiện chải răng, phải trung hòa môi trường trong miệng bằng cách uống nước, súc miệng để thức ăn không bám vào răng. Khoảng ba - bốn tháng phải thay bàn chải đánh răng một lần, thường xuyên hơn càng tốt. Lấy cao răng và khám răng miệng sáu tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh răng miệng. “Đối với những trường hợp mòn cổ chân răng, tuột nướu nhẹ, người bệnh chỉ cần thay đổi cách chải răng. Nếu tuột nướu nặng, ảnh hưởng thẩm mỹ, kèm hay không kèm ê buốt răng thì nên phẫu thuật ghép để phục hồi lại phần lợi che phủ răng. Việc chọn phương pháp và vật liệu ghép tùy vào mức độ tuột nướu, số răng bị tuột, vùng răng bị tuột; thông thường là sử dụng các vạt niêm mạc ở vùng răng kế cận để che phủ vùng chân răng bị tuột”, BS Mai nói. Đối với bệnh nha chu, BS Mai khuyến cáo: nhiều bệnh nhân khi thấy nướu xuất hiện ổ mủ, đã tự mua thuốc kháng sinh để điều trị. Nếu may mắn đúng thuốc, mủ sẽ xẹp xuống nhưng bệnh thì không khỏi.
Gắn bó với đồng ruộng và đời sống văn hóa của người dân vùng cực Bắc qua nhiều thế hệ, Khẩu mang và Nếp hái là những giống lúa bản địa có giá trị kinh tế quan trọng.
Vào khoảng thời gian tầm hơn 2 tháng trở lại đây, nguồn nước đầu nguồn sông Cầu đoạn qua xã Bạch Thông, tỉnh Thái Nguyên thường xuyên chuyển sang màu trắng sữa, vịt nuôi trên sông chết bất thường khiến người dân lo lắng.
Tỉnh Phú Thọ tiếp tục huy động các nguồn lực xã hội để chăm lo cho hộ nghèo, cận nghèo và những hoàn cảnh khó khăn. Bên cạnh hỗ trợ nhà ở, sinh kế, học tập, việc rà soát từng trường hợp để có hình thức giúp đỡ phù hợp đang được chú trọng, nhằm bảo đảm chính sách an sinh đến đúng đối tượng, góp phần giảm nghèo bền vững.
Sáng 16/10, tại Phân hiệu 1, Trường Phổ thông Dân tộc bán trú Tiểu học xã Sơn Tây, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Quảng Ngãi phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức Chương trình triển khai hỗ trợ bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ em nghèo, khuyết tật.
Xã Kon Plông (tỉnh Quảng Ngãi) là xã vùng III đặc biệt khó khăn, được thành lập trên cơ sở sáp nhập 3 xã Ngọk Tem, Pờ Ê và Hiếu thuộc huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum (cũ).
Những năm qua, Hội Liên hiệp Phụ nữ xã Phú Nghĩa là điểm sáng trong việc đồng hành và tiếp sức cho phụ nữ vùng đồng bào thiểu số vươn lên tại thành phố Đồng Nai.
Các chương trình mục tiêu quốc gia được triển khai trên địa bàn tỉnh Cao Bằng đang trở thành động lực quan trọng giúp các địa phương từng bước thay đổi diện mạo nông thôn miền núi, nâng cao chất lượng sống cho nhân dân.
Chiều 15/10, Hội đồng nhân dân tỉnh Lào Cai khóa XVII, nhiệm kỳ 2026 - 2031 tổ chức Kỳ họp thứ 6 (kỳ họp chuyên đề) và thông qua 23 nghị quyết quan trọng về phát triển kinh tế, xã hội cho những tháng còn lại của năm 2026.
Trong hai ngày 14 và 15/10/2026, tại phường Vĩnh Phước, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Cần Thơ phối hợp cùng chính quyền địa phương, các đơn vị đồng hành và Đoàn Y bác sĩ thiện nguyện thành phố Hồ Chí Minh tổ chức chương trình “Khám bệnh, chữa bệnh nhân đạo, cấp thuốc miễn phí và tặng quà từ thiện" cho người dân có hoàn cảnh khó khăn khu vực biên giới biển.
Mỗi mùa nước nổi về, những cánh đồng vùng đầu nguồn biên giới An Giang lại mênh mông sóng nước. Giữa không gian đồng quê khoáng đạt, tắm đồng trở thành thú vui của người dân và trải nghiệm độc đáo thu hút du khách.
Ngày 14/10, thông tin từ Bộ chỉ huy Quân sự tỉnh cho biết, lực lượng chức năng tỉnh Gia Lai đã xác minh được thông tin trên tấm bia nhôm tìm thấy cùng hài cốt liệt sĩ tại xã Ia Dom, xác định tên liệt sĩ là Nguyễn Thanh Trì, hy sinh ngày 18/5/1970.
Từ hướng dẫn người dân cài đặt, sử dụng VNeID, thực hiện dịch vụ công trực tuyến đến hỗ trợ thanh toán không dùng tiền mặt, các tổ công nghệ số cộng đồng tại Tây Ninh đang từng bước đưa chuyển đổi số đi vào đời sống bằng những việc làm cụ thể.
Năm 2025, tỷ suất tử vong trẻ dưới 5 tuổi tại khu vực phía Tây tỉnh Gia Lai là 21,9%, cao hơn mức 14,6% ở khu vực phía Đông. Tương tự, tỷ suất tử vong trẻ dưới 1 tuổi tại khu vực phía Tây là 16,8%, trong khi khu vực phía Đông là 11,2%. Sự chênh lệch này cho thấy yêu cầu cấp thiết phải nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe trẻ em tại các địa bàn khó khăn.
Tình trạng sụt lún, sạt trượt đất tại khu vực ven hồ chứa nước Đắk Lông Thượng (xã Bảo Lâm 2, tỉnh Lâm Đồng) vẫn diễn biến phức tạp sau các đợt mưa lớn kéo dài.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm 12/10, khu vực từ Quảng Trị đến thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk, Khánh Hòa có mưa, mưa vừa với lượng mưa phổ biến 20-40mm, cục bộ có nơi mưa to đến rất to trên 80mm.
Nằm cạnh khe suối, ở khu vực trũng thấp, Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học Lượng Minh, xã Lượng Minh, tỉnh Nghệ An thường xuyên đối mặt nguy cơ ngập lụt mỗi khi mưa lớn.
Mười năm gieo mầm nơi phên dậu cực Bắc và quả ngọt là ngày tựu trường của chàng trai người Mông Thò Mí Và. Đây là niềm hạnh phúc vô bờ bến của những người lính biên phòng trong hành trình chắp cánh ước mơ cho con nuôi đồn biên phòng vươn xa.
Chiều 10/10, Văn phòng Thường trực Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Quảng Trị cho biết, mưa lớn kéo dài đã gây sạt lở nhiều tuyến giao thông, chia cắt một số bản làng tại các xã miền núi, đồng thời gây thiệt hại về sản xuất nông nghiệp và công trình thủy lợi. Đặc biệt, một phụ nữ ở xã Dân Hóa bị nước lũ cuốn trôi, hiện các lực lượng chức năng đang khẩn trương tổ chức tìm kiếm.
Ngày 10/10, mưa lớn kéo dài khiến tình hình lũ trên các sông ở tỉnh Quảng Trị tiếp tục diễn biến phức tạp, nhiều ngầm tràn, tuyến đường bị ngập sâu, ảnh hưởng đến giao thông và đời sống người dân. Trước nguy cơ mất an toàn do mưa lũ, chính quyền địa phương và các lực lượng chức năng đang tăng cường kiểm tra, cảnh báo, triển khai các biện pháp ứng phó nhằm bảo đảm an toàn tính mạng và tài sản của người dân.
