Những thức uống giúp đánh bại cơn đau nửa đầu

Những thức uống giúp đánh bại cơn đau nửa đầu
Cơn đau thường kéo dài từ 4 - 72 giờ, và người bệnh cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, cảm giác mất hết sức lực, mức độ đau tăng lên khi vận động.

Theo các bác sĩ, có nhiều yếu tố góp phần gây nên tình trạng này bao gồm lo lắng, căng thẳng, tiếng ồn lớn, mùi nồng, thuốc chữa bệnh, giấc ngủ mất cân bằng, bỏ bữa...
Mặc dù, các loại thuốc khác nhau có sẵn trên thị trường có thể giúp điều trị chứng đau nửa đầu này.

Tuy nhiên, không gì có thể có lợi và an toàn hơn các biện pháp tự khắc phục tại nhà (tất nhiên, nếu đau nặng thì bạn phải đến bệnh viện để được thăm khám kịp thời).
 

Sau đây là một số loại đồ uống tự chế có thể giúp bạn đánh bại cơn đau nửa đầu, theo The Health Site.

1. Ớt bột

Có đặc tính giảm đau, ớt bột làm giảm lượng chất P, là một chất hóa học mang thông điệp đau đến não.

Có thể hòa 1/4 muỗng cà phê ớt bột vào nước nóng và uống.

2. Trà bạc hà

Điều đặc biệt, đau dạ dày là một trong những triệu chứng của bệnh đau nửa đầu và trà bạc hà có thể làm dịu sự khó chịu này ở dạ dày.

Có thể ăn vài lá bạc hà sống hoặc uống một ít trà bạc hà mỗi ngày là cách điều trị đau nửa đầu rất hiệu quả.

Ngoài ra, xoa dầu bạc hà lên trán có thể giúp khắc phục cơn đau nửa đầu.

3. Cà phê

Những người bị chứng đau nửa đầu có thể uống cà phê 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, cần chú ý không lạm dụng uống quá nhiều cà phê, vì có thể dẫn đến sự phụ thuộc và tăng tần suất đau nửa đầu.

4. Nước chanh ấm

Trong cơn đau nửa đầu, hệ thống tiêu hóa bị chậm lại. Nước chanh giàu vitamin C, có thể làm sạch cơ thể và khởi động lại hệ tiêu hóa.

Để giảm cơn đau nửa đầu, hãy uống nước chanh ấm cùng với mật ong.

5. Húng quế

Loại rau này được sử dụng để phòng ngừa chứng đau nửa đầu.

Nước ép rau húng quế có thể làm giảm cơn đau nửa đầu.

6. Trà gừng

Gừng có thể điều trị hiệu quả chứng đau nửa đầu và đau đầu từng cơn.

Gừng có tác dụng giảm những cơn buồn nôn và chóng mặt trong cơn đau nửa đầu. Đây là một trong những biện pháp khắc phục chứng đau nửa đầu tại nhà tốt nhất.

Hãy giã nhỏ gừng và cho vào vào một cốc nước nóng, có thể thêm nước chanh và mật ong vào và uống, theo The Health Site.

Theo thanhnien.vn

Có thể bạn quan tâm

Thái Nguyên ưu tiên hạ tầng thiết yếu xã khó khăn, đặc biệt khó khăn

Thái Nguyên ưu tiên hạ tầng thiết yếu xã khó khăn, đặc biệt khó khăn

Thực hiện Đề án “Phát triển kết cấu hạ tầng các xã khó khăn và đặc biệt khó khăn tỉnh giai đoạn 2026-2030”, Thái Nguyên đang chỉ đạo các sở, ngành, địa phương tập trung triển khai chương trình hỗ trợ đầu tư, cải tạo, nâng cấp hạ tầng giao thông các xã vùng khó khăn, đặc biệt khó khăn. Đồng thời, khẩn trương hoàn thiện công tác chuẩn bị đầu tư, các thủ tục về chủ trương đầu tư, báo cáo kinh tế - kỹ thuật; lựa chọn nhà thầu và các nội dung liên quan, bảo đảm đủ điều kiện khởi công các công trình theo kế hoạch và giải ngân 100% nguồn vốn được giao trong năm 2026.

Các xã miền núi phía Tây Quảng Trị khắc phục hậu quả mưa lũ

Các xã miền núi phía Tây Quảng Trị khắc phục hậu quả mưa lũ

Ngày 14/9, nước trên các sông tại Quảng Trị đang rút, chính quyền các xã miền núi phía Tây tỉnh Quảng Trị huy động lực lượng, phương tiện phối hợp với người dân khẩn trương dọn dẹp bùn đất, rác thải, vệ sinh môi trường, khắc phục hậu quả mưa lũ, sớm ổn định đời sống.

Đắk Lắk chủ động phòng bệnh ngay từ đầu năm học mới

Đắk Lắk chủ động phòng bệnh ngay từ đầu năm học mới

Bước vào năm học 2026-2027, trước nguy cơ các bệnh truyền nhiễm gia tăng do thời tiết giao mùa và học sinh tập trung đông, ngành Y tế và Giáo dục tỉnh Đắk Lắk đang tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch trong trường học, nhất là sốt xuất huyết, tay chân miệng và các bệnh lây truyền theo mùa.

Tuyên Quang tạo động lực tăng trưởng mới theo từng giai đoạn

Tuyên Quang tạo động lực tăng trưởng mới theo từng giai đoạn

Nhằm tạo chuyển biến về chất lượng tăng trưởng, năng lực quản trị và sức cạnh tranh cũng như thực hiện có hiệu quả Nghị quyết số 19-NQ/TW ngày 28/7/2026, Tuyên Quang đặt mục tiêu đổi mới mô hình phát triển, tạo động lực tăng trưởng mới theo từng giai đoạn.

Quảng Trị sơ tán 653 hộ dân để ứng phó mưa lũ

Quảng Trị sơ tán 653 hộ dân để ứng phó mưa lũ

Trước diễn biến mưa lớn kéo dài, lũ trên các sông tiếp tục lên nhanh, tỉnh Quảng Trị đã tổ chức sơ tán 653 hộ dân với 2.468 người tại các khu vực có nguy cơ ngập lụt, chia cắt và sạt lở đất đến nơi an toàn.

Mang Tết Trung thu ấm áp đến trẻ em vùng biên Na Ngoi

Mang Tết Trung thu ấm áp đến trẻ em vùng biên Na Ngoi

Tối 12/9 tại Trường Liên cấp Na Ngoi, tỉnh Nghệ An, chương trình “Trăng thu biên cương” được tổ chức với nhiều hoạt động thiết thực, mang đến không khí Trung thu vui tươi, ấm áp cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại địa bàn biên giới.

Bộ đội Biên phòng chủ động ứng phó mưa lớn, bảo đảm an toàn khu vực biên giới

Bộ đội Biên phòng chủ động ứng phó mưa lớn, bảo đảm an toàn khu vực biên giới

Từ tối 11 đến chiều 12/9, trên địa bàn tỉnh Quảng Trị đã xảy ra mưa vừa đến mưa to và có nơi có dông. Đặc biệt, ở khu vực biên giới của tỉnh, mưa lớn kéo dài nhiều giờ khiến mực nước trên các sông, suối dâng cao, một số tuyến đường bị ngập, gây ách tắc và chia cắt tạm thời một số nơi.