Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn

Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn
Hoa cúc còn tên khác là kim cúc, hoàng cúc, dã cúc, cam cúc, cúc vàng nhỏ, khổ ý, bioóc kim (Tày). Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Cúc là loại cây thảo sống hàng năm, có nhiều cành, cao độ 80 - 90cm. Lá mọc so le, phiến lá hình trứng, xẻ thành thùy sâu mép có răng cưa. Hoa tự đầu, hình cầu nhỏ, màu vàng, có mùi rất thơm. Hoa mọc đầu cành hay ở kẽ lá. Cúc hoa vàng được trồng nhiều ở nước ta để lấy hoa làm thuốc, ướp chè… Cây được trồng nhiều nhất là ở Nghĩa Trai (Hưng Yên), Nhật Tân (Hà Nội), Hà Nam…

Bộ phận dùng làm thuốc của cúc hoa vàng là hoa. Hoa được thu hái vào mùa thu - xuân (từ tháng 9 năm trước đến tháng 3 năm sau) và có thể thu hái từ 5 - 7 đợt. Thu hái vào lúc sáng sớm khi tiết trời khô ráo. Hoa được hái về quây cót sấy sinh (trong 2 - 3 giờ) cho đến khi hoa chín mềm là được, xong đem nén chặt (khoảng 1 đêm) đến khi thấy nước đen chảy ra thì đem phơi nắng nhẹ hay sấy nhẹ cho khô. Cúc hoa đã chế biến có mùi thơm mát, vị hơi ngọt và đắng. Cúc hoa đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất.
Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất.

Thành phần hóa học trong hoa cúc vàng có tinh dầu, vitamin A, B1 và một số chất khác như adenin, cholin và sắc tố.

Ngừa ung thư

Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất tự nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt hữu ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít di chuyển, ăn uống không đủ chất.

Trị mất ngủ, hạ huyết áp: trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu hiện đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon. Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm tinh thần sảng khoái, hạ huyết áp. Hoa cúc phù hợp với trẻ em và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt

Đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người thường xuyên bị nhiệt, nóng bức do làm việc văn phòng. Do đó có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp phòng ngừa và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan

Trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho phương thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với phục linh giúp cho sắc mặt tươi tắn, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt

Thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra.

Tăng cường miễn dịch: trà hoa cúc chứa nhiều thuộc tính kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu

Trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu; chủ yếu là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn

Các chất làm dịu thần kinh của trà hoa cúc có thể giúp ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp ta ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn

Chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng phòng ngừa sự tiến triển của bệnh đái tháo đường.

Hỗ trợ tiêu hóa

Loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên quan tới hệ tiêu hóa. Vì vậy, nếu ta đang bị trướng bụng, đầy hơi, nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo âu

Nhờ tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của trà hoa cúc có thể cũng giúp làm giảm lo âu và căng thẳng. Vì vậy, loại đồ uống này rất tốt cho tâm trí.

Tóm lại, cúc hoa vàng có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng thị lực, giải độc, hạ huyết áp. Dùng chữa các chứng bệnh nhức đầu chóng mặt, cảm sốt, tăng huyết áp, đau mắt đỏ, mụn nhọt, lở ngứa. Cách dùng thông thường: uống 8  - 10g/ngày, dạng thuốc sắc hay thuốc hãm, dùng ngoài rửa mắt đau, đắp mụn nhọt.
Theo suckhoedoisong.vn

Có thể bạn quan tâm

Lan tỏa những mô hình 'ý Đảng - lòng dân' nơi địa đầu cực Bắc của Tổ quốc

Lan tỏa những mô hình 'ý Đảng - lòng dân' nơi địa đầu cực Bắc của Tổ quốc

Ở nơi địa đầu biên cương cực Bắc của Tổ quốc, mỗi mô hình phát triển kinh tế - xã hội gắn với bảo vệ chủ quyền không chỉ là một chương trình hành động, mà là sự kết nối bền bỉ giữa ý Đảng và lòng dân. Suốt giai đoạn 2015 - 2025, các phong trào, chương trình do Bộ đội Biên phòng tỉnh Tuyên Quang triển khai đã góp phần làm thay đổi nhận thức, tạo sinh kế bền vững và củng cố niềm tin của nhân dân nơi biên giới.

Ngày Biên phòng toàn dân 3/3: Cho biên cương mãi một màu xanh

Ngày Biên phòng toàn dân 3/3: Cho biên cương mãi một màu xanh

Giữa mênh mang rừng già và dòng sông Vàm Cỏ Đông hiền hòa chảy qua biên giới, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Lò Gò ngày đêm bám chốt, tuần tra, giữ vững từng tấc đất thiêng liêng của Tổ quốc. Không chỉ bảo vệ chủ quyền, họ còn là những “cánh tay nối dài” của chính quyền địa phương trong giữ rừng, giúp dân phát triển kinh tế, xây dựng thế trận biên phòng toàn dân vững chắc nơi phên dậu phía Tây Nam.

Thắp sáng vùng biên bằng những mô hình kinh tế hiệu quả

Thắp sáng vùng biên bằng những mô hình kinh tế hiệu quả

Ngày 3/3, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị đã tổ chức Hội nghị tổng kết, tôn vinh, khen thưởng các mô hình, phong trào Bộ đội Biên phòng tham gia phát triển kinh tế, văn hóa, xã hội ở khu vực biên giới, giai đoạn 2015-2025.

Thắm tình quân dân nơi biên giới Sơn La

Thắm tình quân dân nơi biên giới Sơn La

Ngày 2/3, tại Đồn Biên phòng Mường Lèo, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Sơn La phối hợp với xã UBND Mường Lèo tổ chức Ngày hội Biên phòng toàn dân năm 2026.

Giọt nước nghĩa tình nơi vùng biên Nghệ An

Giọt nước nghĩa tình nơi vùng biên Nghệ An

Vào những ngày đầu Xuân, bản Xói Voi và Thâm Thẩm (xã Nhôn Mai, Nghệ An) rộn ràng tiếng cười; tiếng trẻ con gọi nhau, tiếng mọi người trò chuyện bên bể nước sạch. Với người dân nơi đây, đó không chỉ là âm thanh của sinh hoạt thường ngày, mà còn là minh chứng cho một sự đổi thay lớn, nước sạch đã về với bản làng.

Nỗ lực hỗ trợ người dân ổn định cuộc sống

Nỗ lực hỗ trợ người dân ổn định cuộc sống

Những trận mưa lũ và sạt lở núi kinh hoàng vào cuối năm 2025 khiến hơn 30 ngôi nhà ở của đồng bào ở xã biên giới Tây Giang (thành phố Đà Nẵng) bị hư hại nặng. Ngay sau khi mưa lũ đi qua, Ban Chỉ huy Bộ đội biên phòng thành phố Đà Nẵng đã khẩn trương tham gia "Chiến dịch Quang Trung" với tinh thần quyết liệt, thần tốc, không ngại khó khăn để góp phần sớm khôi phục lại nhà ở cho đồng bào.

Phía sau sự bình yên của vùng biên giới Đồng Tháp

Phía sau sự bình yên của vùng biên giới Đồng Tháp

Với đặc thù có cả biên giới trên đất liền, trên sông và biên giới biển, thời gian qua, Bộ đội Biên phòng tỉnh Đồng Tháp tích cực chủ động thực hiện các giải pháp quản lý chặt địa bàn, giữ vững an ninh trật tự khu vực biên giới; đồng hành, hỗ trợ người dân vùng biên giới, góp phần phát triển kinh tế - xã hội địa phương.

Xây dựng trường học mang tên Hoàng Văn Thụ tại xã biên giới

Xây dựng trường học mang tên Hoàng Văn Thụ tại xã biên giới

Ngày 2/3, tại thôn Nhân Hòa, xã biên giới Hoàng Văn Thụ, tỉnh Lạng Sơn, Đoàn công tác của Bộ Công an, do Thiếu tướng Nguyễn Hồng Nguyên, Phó Chánh Văn phòng Bộ Công an dẫn đầu đã khảo sát thực địa, làm việc với Công an tỉnh Lạng Sơn và cấp ủy, chính quyền xã cùng một số đơn vị liên quan về việc triển khai xây dựng Trường Mầm non Hoàng Văn Thụ.

Tăng cường đoàn kết lương - giáo, tạo thế trận biên phòng toàn dân vững chắc

Tăng cường đoàn kết lương - giáo, tạo thế trận biên phòng toàn dân vững chắc

Nghệ An có đường bờ biển dài hơn 82 km, từ lâu gắn liền với nghề cá truyền thống. Tuy nhiên, trong bối cảnh biến đổi khí hậu, nguồn lợi thủy sản suy giảm, cùng với áp lực kinh tế ngày càng lớn, việc chỉ dựa vào nghề biển đã không còn đủ để bảo đảm cuộc sống ổn định cho người dân. Trong hoàn cảnh đó, những đảng viên là cán bộ, chiến sĩ Bộ đội Biên phòng được tăng cường về sinh hoạt tại chi bộ cơ sở đã trở thành chỗ dựa vững chắc, đồng hành cùng ngư dân.

Vào cuộc đồng bộ để ngăn chặn nguy cơ học sinh vùng cao bỏ học giữa chừng

Vào cuộc đồng bộ để ngăn chặn nguy cơ học sinh vùng cao bỏ học giữa chừng

Ngành Giáo dục Nghệ An đã kích hoạt hệ thống rà soát, huy động tổng lực chính quyền địa phương vào cuộc nhằm ngăn chặn nguy cơ bỏ học giữa chừng trước thực trạng hàng trăm học sinh trung học phổ thông và trung học cơ sở vắng mặt không lý do sau kỳ nghỉ Tết. Việc củng cố hệ thống trường dân tộc nội trú và thay đổi nhận thức từ phía gia đình được xem là "chìa khóa" để giữ vững hành trình học tập nơi vùng sâu, vùng xa.

Đưa thông tin về bầu cử đến vùng sâu, vùng xa, vùng dân tộc

Đưa thông tin về bầu cử đến vùng sâu, vùng xa, vùng dân tộc

Tại Khánh Hòa, với cách làm chủ động, bám sát cơ sở đang giúp thông tin về cuộc bầu cử Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 lan tỏa sâu rộng, củng cố niềm tin và trách nhiệm của cử tri, góp phần chuẩn bị các điều kiện để sự kiện chính trị quan trọng diễn ra an toàn, đúng quy định.

Sắc xuân rộn ràng qua Lễ chúc sức khỏe của người Gia Rai

Sắc xuân rộn ràng qua Lễ chúc sức khỏe của người Gia Rai

Ngày 1/3, trong khuôn khổ chương trình “Sắc Xuân trên mọi miền Tổ quốc” tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam, đồng bào dân tộc Gia Rai đã tái hiện Lễ chúc sức khỏe, một nghi lễ truyền thống mang đậm bản sắc văn hóa.

Xây dựng thế trận biên phòng toàn dân vững chắc tại các xã biên giới

Xây dựng thế trận biên phòng toàn dân vững chắc tại các xã biên giới

Sáng 1/3, Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Ba Sơn, tỉnh Lạng Sơn phối hợp cùng Đồn Biên phòng Ba Sơn tổ chức Ngày hội Biên phòng toàn dân năm 2026. Đây là địa phương được Bộ đội Biên phòng tỉnh Lạng Sơn lựa chọn tổ chức điểm, làm cơ sở triển khai tại các xã biên giới tỉnh.

Xây dựng Sơn La phát triển xanh, nhanh, bền vững và bao trùm

Xây dựng Sơn La phát triển xanh, nhanh, bền vững và bao trùm

Ngày 28/2, UBND tỉnh Sơn La tổ chức Hội nghị công bố điều chỉnh quy hoạch tỉnh Sơn La thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050. Hội nghị được tổ chức theo hình thức trực tiếp và kết nối trực tuyến đến điểm cầu tại các xã, phường trên địa bàn tỉnh.

Tạo dựng hình ảnh đẹp về thanh niên Việt Nam thời kỳ mới

Tạo dựng hình ảnh đẹp về thanh niên Việt Nam thời kỳ mới

Ngày 28/2, tại xã biên giới Thuận An, Tỉnh Đoàn Lâm Đồng phối hợp với các đơn vị liên quan, chính quyền địa phường tổ chức lễ ra quân Tháng Thanh niên, phát động Tết trồng cây "Đời đời nhớ ơn Bác Hồ" Xuân Bính Ngọ và chương trình "Tháng Ba biên giới" năm 2026.

Chuyện về họ Phạm 'đặc biệt' ở Quảng Ngãi

Chuyện về họ Phạm 'đặc biệt' ở Quảng Ngãi

Câu chuyện đồng bào H’re đồng loạt đổi từ họ Đinh sang họ Phạm thể hiện một lòng theo Đảng, theo Bác Hồ, Bác Đồng, cùng nhau tham gia cách mạng đánh đuổi đế quốc Mỹ xâm lược năm xưa vẫn mãi là “thước phim” hào hùng, mãi trường tồn, hòa vào dòng chảy lịch sử đấu tranh giữ nước của dân tộc Việt Nam.

Sôi nổi chương trình 'Tháng Ba biên giới' năm 2026 tại Hà Tĩnh

Sôi nổi chương trình 'Tháng Ba biên giới' năm 2026 tại Hà Tĩnh

Chiều 27/2/2026, Trung ương Đoàn Thanh niên cộng sản Việt Nam, Trung ương Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam phối hợp với Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng, Ban Thanh niên Quân đội tổ chức chương trình “Tháng Ba biên giới” tại xã Sơn Kim 1, tỉnh Hà Tĩnh và Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Cầu Treo.

Kiện toàn bộ máy, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Kiện toàn bộ máy, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Sau khi thực hiện sáp nhập, ngành Y tế tỉnh Đắk Lắk ghi nhận nhiều chuyển biến tích cực. Tổ chức bộ máy nhanh chóng được kiện toàn; các hoạt động phòng, chống dịch bệnh, khám, chữa bệnh và chuyển đổi số được triển khai đồng bộ, hướng tới nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Xây dựng thế trận lòng dân vững chắc ở xã biên giới Thu Lũm (Lai Châu)

Xây dựng thế trận lòng dân vững chắc ở xã biên giới Thu Lũm (Lai Châu)

Sáng 26/2, xã biên giới Thu Lũm (Lai Châu) phối hợp cùng Đồn Biên phòng Thu Lũm và Đồn Biên phòng Ka Lăng tổ chức “Ngày hội Biên phòng toàn dân” năm 2026. Đây là xã được Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Lai Châu lựa chọn tổ chức điểm, làm cơ sở rút kinh nghiệm trước khi triển khai tại các xã biên giới của tỉnh.

Phát huy vai trò người có uy tín trong tuyên truyền ở vùng đồng bào dân tộc

Phát huy vai trò người có uy tín trong tuyên truyền ở vùng đồng bào dân tộc

Những ngày này, đồng bào dân tộc Chứt (Hà Tĩnh) háo hức chờ ngày hội bầu cử - ngày hội lớn của toàn dân để thực hiện quyền công dân. Tại nơi còn nhiều khó khăn, già làng, trưởng bản, người có uy tín trong cộng đồng luôn giữ vai trò quan trọng, là cầu nối đưa chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước đến gần hơn với nhân dân.

Cử tri Lào Cai bày tỏ tín nhiệm cao đối với các ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa XVI

Cử tri Lào Cai bày tỏ tín nhiệm cao đối với các ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa XVI

Chiều 25/2, Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Lào Cai đã tổ chức Hội nghị tiếp xúc cử tri với người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, nhiệm kỳ 2026 - 2031, đơn vị bầu cử số 03 tại phường Cam Đường và 16 xã: Bắc Hà, Cốc Lầu, Tả Củ Tỷ, Lùng Phình, Bản Liền, Sín Chéng, Si Ma Cai, Mường Khương, Pha Long, Bảo Nhai, Bát Xát, Bản Xèo, A Mú Sung, Dền Sáng, Trịnh Tường, Mường Hum bằng hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến.