Những "nhân tố bí ẩn" giúp người tăng động trở thành thiên tài

Những "nhân tố bí ẩn" giúp người tăng động trở thành thiên tài
Ảnh minh họa. (Nguồn: understood.org)
Ảnh minh họa. (Nguồn: understood.org)

Đối với những người mắc chứng tăng động (ADHD), đây là một điều thường xuyên xảy ra, cùng với đó là nhiều triệu chứng khác khiến cho cuộc sống hàng ngày trở thành một thử thách. 

Rối loạn tăng động giảm chú ý, hay ADHD, là một rối loạn học tập ảnh hưởng tới người từ sáu tuổi trở lên. 

Những người bị ảnh hưởng bởi chứng ADHD gặp khó khăn khi tập trung, tổ chức, sắp xếp và làm theo hướng dẫn.

Dưới đây là một vài điều mà chỉ những người mắc ADHD mới hiểu:

1. Kỹ năng đa nhiệm của bạn là một huyền thoại

Ít nhất thì trong đầu bạn nghĩ vậy. Bạn có thường thấy mình mở tới 30 thẻ cùng một lúc trong trình duyệt của mình không? 

Vì khó tập trung vào một việc, nên người mắc chứng ADHD thường thấy mình đang làm hàng triệu thứ một lúc. 

Có điều, hoàn thành những việc này khó khăn hơn nhiều so với lúc bắt đầu.

2. Đầu óc bạn lúc nào cũng hoạt động

ADHD không cho phép đầu óc bạn được nghỉ ngơi. Lúc nào bạn cũng cảm thấy như thể có điều gì đó quan trọng cần bạn phải để tâm tới, mặc dù bạn chỉ đang muốn ngủ. 

Chẳng có thứ công tắc nào có thể tắt được những ý nghĩ đang chạy qua đầu bạn.

3. Bạn mơ những giấc mơ như thể phim bom tấn Hollywood

Khi một ai đó mơ mộng giữa ban ngày, lý do có thể là vì người đó mải suy nghĩ hoặc mệt mỏi vì công việc. 

Nếu bạn mắc chứng tăng động, những giấc mơ này có thể trở nên rất kịch tính. 

Dòng suy nghĩ của bạn sẽ đầy ắp những biến cố bất ngờ, và bạn sẽ mơ mộng trong suốt một thời gian dài đối với con mắt của những người xung quanh.

4. Bạn đam mê mọi thứ

Bạn có thể đã từng ghi danh vào chiến dịch Cứu cá voi một cách ngẫu hứng và tỏ ra hết sức nhiệt tình đối với chiến dịch này. 

Bạn muốn làm tất cả những gì có thể để mang đến những ảnh hưởng tích cực tới phong trào này. 

Vấn đề duy nhất nằm ở việc trước đó bạn cũng đã quan tâm tới đủ thứ, mà thời gian thì có hạn.

5. “Đầu voi, đuôi chuột”

Chẳng có gì trên thế giới này có thể khiến bạn hứng thú hơn 15 phút. Ngay cả những sở thích và thói quen cũng có thể bị dẹp đi nhanh chóng, để lại những sản phẩm dở dang. Ô chữ thường là nạn nhân của bạn.

6. Tên đệm của bạn là Ngẫu hứng

Bạn đã từng ghi danh cho thứ gì đó một cách ngẫu hứng chưa? Nếu bạn mắc ADHD, tình huống nào cũng có thể dẫn tới kết quả không thể tránh khỏi. 

Bạn thường tham gia vào nhiều hoạt động mà chưa hiểu rõ những điều kéo theo đó.

7. Mọi thứ đều khiến bạn xao lãng

Ngày mai sẽ là ngày quyết định sự nghiệp của bạn ở cơ quan? Bạn đang chuẩn bị một bài thuyết trình quan trọng để gây ấn tượng với sếp? 

Ồ nhìn xem! Hãy nhìn cách nước nhỏ giọt từ vòi nước. Nhà hàng xóm vừa thay chuông cửa đúng không nhỉ? 

Tập trung là một thử thách với bạn, ngay cả khi chẳng có gì đáng chú ý xảy ra cả. Đối với những đứa trẻ mắc ADHD, tình trạng này càng nghiêm trọng hơn. 

Trẻ cảm thấy rất khó theo kịp những giờ học thông thường trên lớp, và cảm thấy căng thẳng vì lượng bài tập và công việc ở trường.

8. Sắp xếp lại bàn làm việc là một cơn ác mộng

Phòng bạn trở thành một đống bừa bộn chỉ một vài phút sau khi bạn vừa dọn phòng xong? Bạn chẳng thể tìm nổi thứ gì đó trong ngăn kéo? 

Điều này có thể xảy ra rất thường xuyên. ADHD khiến việc tổ chức sắp xếp thứ gì đó trở thành một thử thách thực sự. Ngay cả việc lập danh sách cũng là một công việc vất vả.

9. Tập trung đột ngột

Rối loạn này còn có một phương diện khác. Bạn có thể đột nhiên cảm thấy gắn kết với một điều cụ thể nào đó, đến mức mọi thứ khác dường như đều mờ nhòa đi. 

Những người mắc ADHD có thể trải nghiệm cảm giác này với những chủ đề ngẫu nhiên mà trước đó họ không hề có hứng thú.

10. Giữ bình tĩnh không dễ như bạn nghĩ

Nếu đã từng để mất thứ gì đó, bạn chắc chắn sẽ hiểu được cảm giác hoảng loạn đi kèm với đó. 

Đối với những người mắc ADHD, cảm giác này có thể tệ hại hơn rất nhiều. Bạn có thể cảm thấy điên cuồng và đau khổ, và sẽ khiến cho tình huống càng trở nên khó khăn hơn. 

Khi đó, những người xung quanh không nên đổ lỗi cho họ vì họ đã bất cẩn, mà nên giúp họ tìm đồ và cố gắng tỏ ra bình tĩnh.

11. Khi lịch trình của bạn bị thay đổi, bạn rơi vào trạng thái hoảng loạn

Sắp xếp bất kỳ thứ gì khiến bạn gặp nhiều khó khăn đến mức bạn cảm thấy hết sức hài lòng khi được làm theo đúng kế hoạch. 

Dù một chút thay đổi trong một số chi tiết nhỏ thôi cũng có thể khiến bạn hoảng hốt. Bạn có thể sẽ mất bình tĩnh, hoặc mất hứng thú với hoạt động đó.

12. Thường xuyên có phản ứng cảm xúc

Mắc ADHD đồng nghĩa với khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc. Bạn có thể thấy cực kỳ vui vẻ và hào hứng vì những điều nhỏ nhặt nhất. 

Mặt trái là bạn cũng có thể rơi vào trạng thái trầm cảm vì đủ thứ lý do.

13. Kiên nhẫn là điều quá xa vời

Bạn có cảm thấy nhu cầu được hoạt động và hoàn thành công việc không? Những người mắc ADHD thường bị đánh giá là thiếu kiên nhẫn. 

Những người khác có thể cảm thấy họ luôn bồn chồn. Điều này đặc biệt đúng nếu họ vừa buộc phải im lặng trong một thời gian dài.

14. Trì hoãn

Vì đầu óc bạn luôn tràn đầy những khả năng không giới hạn, nên bạn thường bắt đầu rất nhiều dự án nhưng chẳng hoàn thành được dự án nào. Những người khác có thể nghĩ rằng bạn thích trì hoãn mọi việc.

15. Thời gian trôi nhanh hơn bạn nghĩ

Vì mải mê với đủ thứ thú vị và quan trọng xảy ra quanh bạn, bạn có thể quên mất một số điều. 

Một lần xem lịch có thể khiến bạn hoảng hốt khi nhận ra rằng bạn còn chưa thanh toán hóa đơn và đã quên mất sinh nhật của rất nhiều bạn bè và người thân.

Kết luận: Hãy biến những hạn chế này thành lợi thế.

ADHD có thể đặt ra một số giới hạn đối với cuộc sống của bạn, nhưng nó không nhất thiết phải kiểm soát mọi việc.

Đã có rất nhiều câu chuyện đầy cảm hứng về những người đã vượt qua thử thách và đạt tới những đỉnh cao mà trước đó họ không dám mơ tới. 

Ngoài ra còn có rất nhiều giáo sư, nghệ sỹ, luật sư và những chuyên gia khác đang sống chung với ADHD. 

Rối loạn này không ảnh hưởng gì tới khả năng suy nghĩ của một người. Con người vẫn có thể đạt được thành công dù mắc chứng rối loạn này. 

Bạn vẫn có thể đạt được bất kỳ mục tiêu nào bạn đã đặt ra nếu nhận được sự ủng hộ của những người xung quanh.
vietnam+

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện sớm, xử lý kịp thời các ổ châu chấu tre gây hại cây trồng

Phát hiện sớm, xử lý kịp thời các ổ châu chấu tre gây hại cây trồng

Trước việc một số địa phương đã công bố dịch châu chấu tre gây hại cây rừng và cây trồng nông nghiệp, Cục Trồng trọt và Bảo vệ thực vật, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đề nghị Sở Nông nghiệp và Môi trường các tỉnh, thành phố tập trung hướng dẫn điều tra phát hiện sớm và phun trừ kịp thời các ổ châu chấu trên địa bàn ngay khi châu chấu còn tuổi nhỏ.

Đào tạo nghề cho lao động nông thôn để phát triển nông nghiệp hiện đại

Đào tạo nghề cho lao động nông thôn để phát triển nông nghiệp hiện đại

Tỉnh Trà Vinh tranh thủ nguồn lực từ 3 Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2021 - 2025 và các chương trình, đề án đang triển khai tập trung đào tạo nghề cho lao động nông thôn nhằm phát triển nông nghiệp công nghệ cao, hữu cơ, cơ giới hóa, chế biến, liên kết sản xuất theo chuỗi giá trị…

Nhiều sai sót khi cấp mã số vùng trồng sâm Ngọc Linh

Nhiều sai sót khi cấp mã số vùng trồng sâm Ngọc Linh

Đoàn kiểm tra, hậu kiểm tra sau cấp mã số vùng trồng do Chi cục Nông nghiệp (Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Kon Tum) chủ trì, phối hợp Ủy ban nhân dân Tu Mơ Rông đã có kết luận việc cấp mã số vùng trồng sâm Ngọc Linh tại Công ty cổ phần Rượu sâm Ngọc Linh Kon Tum tại xã Ngọk Lây. Với sự phối hợp của các đơn vị ngoài ngành nông nghiệp, nhiều cái sai đã được điểm tên.

Thiên tai liên tiếp gây thiệt hại hơn 18 tỷ đồng tại Gia Lai

Thiên tai liên tiếp gây thiệt hại hơn 18 tỷ đồng tại Gia Lai

Từ đầu năm đến ngày 11/6/2025, thiên tai liên tiếp xảy ra trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã gây tổng thiệt hại ước tính hơn 18 tỷ đồng. Thiên tai với các hình thái như hạn hán, mưa dông, lốc sét, sương muối và mưa lớn đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sản xuất nông nghiệp, đời sống dân sinh và kết cấu hạ tầng ở nhiều địa phương trong tỉnh.

Các địa phương Tây Nguyên đề phòng với mưa lớn, lũ quét

Các địa phương Tây Nguyên đề phòng với mưa lớn, lũ quét

Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, vào 8 giờ ngày 11/6, áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông đã mạnh lên thành bão số 1 (tên quốc tế là WUTIP). Hoàn lưu bão kết hợp với gió mùa Tây Nam gây ra một đợt mưa lớn trên diện rộng tại khu vực Tây Nguyên. Khu vực tỉnh Gia Lai, theo dự báo từ ngày 11 đến sáng 13/6 có mưa vừa đến mưa to và dông.

Bố trí kinh phí sửa chữa, tránh xảy ra sự cố công trình thủy lợi vùng hạ du

Bố trí kinh phí sửa chữa, tránh xảy ra sự cố công trình thủy lợi vùng hạ du

Nhận định mùa mưa lũ sắp tới có thể diễn biến phức tạp, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Bình Phước Trần Tuệ Hiền đã chỉ đạo yêu cầu các sở, ban, ngành, đơn vị và địa phương đồng loạt tăng cường công tác quản lý nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho hệ thống công trình thủy lợi trên toàn tỉnh. Mục tiêu là chủ động phòng ngừa, hạn chế tối đa thiệt hại do thiên tai gây ra.

Kon Tum tăng cường các biện pháp ứng phó mưa bão

Kon Tum tăng cường các biện pháp ứng phó mưa bão

Ngày 11/6, Ban Chỉ huy phòng chống thiên tai, tìm kiếm cứu nạn và phòng thủ dân sự tỉnh Kon Tum đã ban hành công văn số 29/PCTT về việc chủ động ứng phó với mưa, bão trên địa bàn tỉnh Kon Tum, nhằm ứng phó kịp thời nguy cơ mưa lớn gây sạt lở đất, lũ quét.

Đề phòng lũ quét, sạt lở đất ở 3 tỉnh Tây Nguyên

Đề phòng lũ quét, sạt lở đất ở 3 tỉnh Tây Nguyên

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ 19 giờ 30 ngày 11/6 đến 00 giờ 30 ngày 12/6, các tỉnh Đắk Lắk, Đắk Nông và Lâm Đồng tiếp tục có mưa với lượng mưa lũy tích phổ biến từ 20-40mm, có nơi trên 90mm. Nguy cơ xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc tại các tỉnh trên, đặc biệt tại các huyện: Cư Kuin, Ea H'leo, Ea Súp, Krông A Na, Krông Bông, Krông Búk, Krông Năng, Lắk (tỉnh Đắk Lắk); Cư Jút, Đăk Glong, Đắk Mil, Đắk R'Lấp, Đắk Song, Krông Nô, thành phố Gia Nghĩa, Tuy Đức (tỉnh Đắk Nông); Bảo Lâm, Đam Rông, Đơn Dương, Lạc Dương, Lâm Hà (tỉnh Lâm Đồng). Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do lũ quét, sạt lở đất, sụt lún đất do mưa lũ hoặc dòng chảy cấp 1.

Gia Lai chỉ đạo xử lý vụ khai thác đất trái phép tại khu vực giáp ranh Chư Đang Ya – Biển Hồ

Gia Lai chỉ đạo xử lý vụ khai thác đất trái phép tại khu vực giáp ranh Chư Đang Ya – Biển Hồ

Sau phản ánh của TTXVN và người dân về tình trạng khai thác đất trái phép tại khu vực giáp ranh giữa xã Chư Đang Ya (huyện Chư Păh) và xã Biển Hồ (thành phố Pleiku), UBND tỉnh Gia Lai đã chỉ đạo quyết liệt các cơ quan liên quan vào cuộc kiểm tra, làm rõ và xử lý nghiêm theo quy định pháp luật.

Tìm thấy thi thể nạn nhân bị mất tích do lũ cuốn ở Lào Cai

Tìm thấy thi thể nạn nhân bị mất tích do lũ cuốn ở Lào Cai

Theo thông tin từ UBND thị trấn Mường Khương, tỉnh Lào Cai, vào khoảng 12 giờ ngày 11/6, các lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể nạn nhân bị mất tích do lũ cuốn trôi từ ngày 8/6 và đã bàn giao cho gia đình để lo mai táng theo phong tục địa phương.

Phát triển các vùng trồng cây ăn quả cho giá trị kinh tế cao

Phát triển các vùng trồng cây ăn quả cho giá trị kinh tế cao

Khai thác lợi thế về đất đai và điều kiện khí hậu, tỉnh Ninh Thuận đang đẩy mạnh phát triển và đa dạng hóa các loại cây ăn quả cho giá trị kinh tế cao, trở thành sản phẩm nông nghiệp thế mạnh của địa phương. Hướng đi này không chỉ giúp nông dân tránh phụ thuộc vào một loại cây duy nhất, mà còn giúp nâng cao khả năng cạnh tranh của sản phẩm trên thị trường.

Thăm, chúc mừng Đại lễ kỷ niệm 86 năm Ngày khai sáng đạo Phật giáo Hòa Hảo

Thăm, chúc mừng Đại lễ kỷ niệm 86 năm Ngày khai sáng đạo Phật giáo Hòa Hảo

Sáng 11/6, tại chùa An Hòa Tự (thị trấn Phú Mỹ, huyện Phú Tân, tỉnh An Giang), Đoàn công tác của Tỉnh ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh An Giang, do Bí thư Tỉnh ủy An Giang Lê Hồng Quang làm Trưởng đoàn, đã tới thăm, chúc mừng Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo cùng toàn thể đồng bào Phật giáo Hòa Hảo nhân kỷ niệm 86 năm Ngày Đức Huỳnh Giáo chủ khai sáng đạo Phật giáo Hòa Hảo (18/5 năm Kỷ Mão 1939 - 18/5 năm Ất Tỵ 2025).

Mưa lớn kéo dài, Quốc lộ 25 bị chia cắt giao thông

Mưa lớn kéo dài, Quốc lộ 25 bị chia cắt giao thông

Mưa lớn kéo dài khiến nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Gia Lai bị cô lập, giao thông qua Quốc lộ 25 bị chia cắt. Hiện lực lượng chức năng đang nỗ lực khắc phục hậu quả và đảm bảo an toàn cho người dân.

Nỗ lực tuyên truyền thay đổi ‘nếp nghĩ, cách làm’ cho phụ nữ dân tộc thiểu số

Nỗ lực tuyên truyền thay đổi ‘nếp nghĩ, cách làm’ cho phụ nữ dân tộc thiểu số

Từ những buôn làng heo hút tại xã Trường Sơn (tỉnh Quảng Bình) đến các thôn bản xa xôi tại xã Ea Sô (tỉnh Đắk Lắk), những người phụ nữ dân tộc thiểu số vốn lâu nay bị bó buộc bởi định kiến giới, hủ tục và nghèo đói đang từng bước thay đổi “nếp nghĩ, cách làm” với sự tiếp sức của dự án 8.

Cánh tay nối dài của Đảng với đồng bào dân tộc thiểu số

Cánh tay nối dài của Đảng với đồng bào dân tộc thiểu số

Ông Điểu Dũng làm Trưởng thôn Thác Dài, xã Phú Văn, huyện Bù Gia Mập, tỉnh Bình Phước đã được gần 10 năm. Với sự tận tâm và trách nhiệm, ông đã trở thành điểm tựa vững chắc, tiếp thêm động lực cho nhiều hộ đồng bào dân tộc thiểu số vươn lên thoát nghèo, ổn định cuộc sống.

Ứng dụng công nghệ cao giúp nông dân tăng thu nhập gấp từ 3 - 10 lần

Ứng dụng công nghệ cao giúp nông dân tăng thu nhập gấp từ 3 - 10 lần

Ông Lê Văn Đông, Phó Giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường Trà Vinh cho biết, hiện toàn tỉnh có hơn 29.700 ha đất nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao như: tưới phun bán tự động, nhà lưới, sản xuất đạt tiêu chuẩn VietGAP, GlobalGAP, hữu cơ, ASC; nuôi tôm siêu thâm canh công nghệ cao... Các mô hình này cho năng suất, chất lượng vượt trội, hiệu quả kinh tế cao hơn từ 3 đến 10 lần so với phương thức truyền thống.

Nâng cao ‘quyền năng’ kinh tế cho phụ nữ dân tộc thiểu số

Nâng cao ‘quyền năng’ kinh tế cho phụ nữ dân tộc thiểu số

Từ những tổ tiết kiệm nhỏ trong cộng đồng đến các mô hình sinh kế hiệu quả, nhiều phụ nữ dân tộc thiểu sốn tại các vùng miền trên cả nước đang từng bước chuyển đổi mạnh mẽ. Khi được hỗ trợ đúng lúc, đúng cách, chị em không chỉ cải thiện thu nhập, mà còn tự tin làm chủ cuộc sống, trở thành điểm tựa vững chắc cho gia đình và cộng đồng.

Thắm tình quân dân trên cánh đồng lúa Rục Làn và Ka Ai

Thắm tình quân dân trên cánh đồng lúa Rục Làn và Ka Ai

Từ ngày 5 - 9/6, Đồn Biên phòng cửa khẩu Quốc tế Cha Lo và Đồn Biên phòng Cà Xèng (Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Bình) đã huy động cán bộ, chiến sĩ xuống ruộng giúp nhân dân thu hoạch vụ lúa Đông - Xuân tại các cánh đồng bản Rục Làn, xã Thượng Hóa và bản Ka Ai, xã Dân Hóa, huyện Minh Hóa.

Vượt cầu tràn cầu tràn Bộc Bố, một người dân bị nước lũ cuốn trôi

Vượt cầu tràn cầu tràn Bộc Bố, một người dân bị nước lũ cuốn trôi

Theo thông tin ban đầu từ huyện Pác Nặm, tỉnh Bắc Kạn, do ảnh hưởng của trận mưa lớn vào rạng sáng 9/6, nước lũ đầu nguồn Sông Năng đổ về. Đến khoảng 9 giờ sáng cùng ngày, tại khu vực cầu tràn Bộc Bố - Nhạn Môn thuộc địa bàn xã Bộc Bố nước dâng cao, chảy xiết. Lúc đó, một người dân trong khi đi qua cầu tràn này không may đã bị nước lũ cuốn trôi, tử vong.