9 thực phẩm thiên nhiên giảm nhẹ chứng ợ nóng 15/08/2018 06:00 Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống.