Trị tận gốc bệnh xương khớp bằng vỏ chanh cực đơn giản
Theo doisongvietnam.vn
Chanh và những loại trái cây thuộc họ cam chanh rất giàu vitamin C, vì vậy mà chúng rất tốt cho sức khỏe và giúp chữa trị được rất nhiều căn bệnh. Đặc tính chữa bệnh từ vỏ chanh đã được phát hiện ra từ thế kỷ 18. Khi đó, chúng được sử dụng để chống cúm và chống nhiễm trùng cho các thủy thủ trên tàu. Ngày nay, thì chanh còn được biết đến là một loại trái cây được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong các biện pháp trị liệu tự nhiên.
Theo lương y Âu Văn Dự (Hội Đông y tỉnh Tuyên Quang), ngoài khả năng tăng hương vị cho rất nhiều những món ăn, chanh cũng rất giàu giá trị chất dinh dưỡng. Trung bình một trái chanh chứa 17 calo, 0.6 gr protein, 0.2 g chất béo, 5.4 g carbon, 1,2g chất xơ và 1.5 g đường. Ngoài ra thì loại quả này còn có khả năng cung cấp cho cơ thể 51% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, và nó còn chứa một lượng lớn vitamin B và khoáng chất như magiê và kali. Một cốc nước chanh tươi sẽ chứa khoảng 23% liều lượng vitamin C và được khuyến cáo hấp thụ mỗi ngày.
Vỏ chanh có tác dụng trị bệnh đau khớp rất tốt
Một ly nước chanh vào buổi sáng mỗi ngày có thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng cho cả ngày và giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và những bệnh tim mạch.
Theo các chuyên gia, chanh không những tốt cho sức khỏe mà vỏ chanh cũng mang lại lợi ích không kém. Nó đóng vai trò là một chất khử trùng và kháng khuẩn mạnh sẽ chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Đồng thời, nó cũng giúp cho các mạch máu được thả lỏng và làm giảm các cơn đau khớp. Hãy bỏ túi hai cách chữa đau khớp đơn giản nhanh chóng với vỏ chanh sau đây.
Cách sử dụng vỏ chanh để giảm đau khớp: Rất đơn giản bạn chỉ cần xoa vỏ chanh trên những vùng đang bị đau trên cơ thể sẽ giúp loại bỏ cơn đau một cách nhanh chóng.
Đau khớp ngày càng trẻ hóa
Bạn cũng có thể thực hiện biện pháp trị liệu khác bằng cách cho vỏ chanh và dầu ô liu. Cách làm đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
Vỏ chanh: 100g
Dầu ô liu: 300ml
Cách làm:
Vỏ chanh tươi thái nhỏ cho vào bình thủy tinh
Đổ dầu ô liu vào sao cho lượng dầu phủ kín hết vỏ chanh.
Đề bình ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời sau 2 tuần là có thể dùng được.
Cách dùng:
Mỗi khi bị đau các khớp xương, lấy một ít dầu ô liu chanh xoa vào chỗ đau, cảm giác đau nhức sẽ giảm nhanh sau ít phút.
Mỗi lọ hỗn hợp chanh dầu ô liu có thể dùng được trong khoảng 6 tháng, nếu không hết thì bỏ đi làm lọ khác để dùngTheo thạc sĩ Lê Văn Yên (bệnh viên Bạch Mai) thì trong vỏ chanh chính thứ là tốt nhất của quả chanh, nó có chứa đến 22 chất khác nhau như là limonene, vitamin C, citruspectin...với tác dụng phòng chống bệnh ung thư, ngoài ra nó còn chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa.
Theo thạc sĩ Lê Văn Yên (bệnh viên Bạch Mai) thì trong vỏ chanh chính thứ là tốt nhất của quả chanh, nó có chứa đến 22 chất khác nhau như là limonene, vitamin C, citruspectin...với tác dụng phòng chống bệnh ung thư, ngoài ra nó còn chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa.
Đồng ý với quan điểm đó, bác sĩ Nguyên Đức Mạnh cũng nói: “khi mọi người sử dụng chanh thường chỉ dùng mỗi nước cốt chanh mà hay bỏ đi vỏ chanh. Điều này rất lãng phí, vỏ chanh được coi là dược liệu thiên nhiên chữa bệnh tốt nhất và có khả năng giúp tiêu độc mạnh nhất.
Trong vỏ chanh có hàm lượng canxi cũng như là tinh dầu gấp đến 10 lần nước cốt chanh, nó lạ còn giúp kháng viêm và làm giảm nhanh các cơn đau hiệu quả. Nên bạn hãy tập thói quen ăn cả vỏ chanh thì rất tốt cho sức khỏe.”
Ngoài ra, bác sĩ Nguyễn Đức Mạnh cũng cho biết thêm rằng việc sử dụng vỏ chanh để làm giảm cơn đau nhức xương khớp là hoàn toàn có cơ sở và hiệu quả. Vì khi hơ nóng vỏ chanh sẽ giúp vùng xương khớp bị đau nhức giãn mạch ra, giúp tăng cường tuần hoàn, khi đó các chất trong vỏ chanh sẽ dễ dàng thẩm thấu vào bên trong giúp giảm đau.
Tuy nhiên cũng có một số lưu ý đó là bạn phải lựa chọn chanh kỹ lưỡng tránh những quả đã sử dụng thuốc, chanh đã bị dập nát hoặc hư hỏng, khi đó sẽ ảnh hưởng đến việc chữa bệnh.
Thực hiện Đề án “Phát triển kết cấu hạ tầng các xã khó khăn và đặc biệt khó khăn tỉnh giai đoạn 2026-2030”, Thái Nguyên đang chỉ đạo các sở, ngành, địa phương tập trung triển khai chương trình hỗ trợ đầu tư, cải tạo, nâng cấp hạ tầng giao thông các xã vùng khó khăn, đặc biệt khó khăn. Đồng thời, khẩn trương hoàn thiện công tác chuẩn bị đầu tư, các thủ tục về chủ trương đầu tư, báo cáo kinh tế - kỹ thuật; lựa chọn nhà thầu và các nội dung liên quan, bảo đảm đủ điều kiện khởi công các công trình theo kế hoạch và giải ngân 100% nguồn vốn được giao trong năm 2026.
Ngày 14/9, nước trên các sông tại Quảng Trị đang rút, chính quyền các xã miền núi phía Tây tỉnh Quảng Trị huy động lực lượng, phương tiện phối hợp với người dân khẩn trương dọn dẹp bùn đất, rác thải, vệ sinh môi trường, khắc phục hậu quả mưa lũ, sớm ổn định đời sống.
Ở vùng sâu, vùng xa, nơi đường đến cơ sở y tế còn nhiều cách trở, mô hình “Tủ thuốc biên cương” do Bộ đội Biên phòng Nghệ An triển khai góp phần đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu đến gần người dân.
Bước vào năm học 2026-2027, trước nguy cơ các bệnh truyền nhiễm gia tăng do thời tiết giao mùa và học sinh tập trung đông, ngành Y tế và Giáo dục tỉnh Đắk Lắk đang tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch trong trường học, nhất là sốt xuất huyết, tay chân miệng và các bệnh lây truyền theo mùa.
Bộ đội Biên phòng tỉnh Thanh Hóa chủ động triển khai chuyển đổi số nhằm nâng cao hiệu quả công tác quản lý địa bàn, giám sát an ninh và hỗ trợ nhân dân khu vực biên giới.
Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị huy động tối đa quân số, phối hợp với chính quyền địa phương và các lực lượng hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả mưa lũ.
Lào Cai tích cực tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ qua nguồn tin từ cựu chiến binh, nhân chứng, nhằm trả lại danh tính và nghĩa trang cho các anh hùng liệt sĩ.
Tình trạng phá rừng, lấn chiếm đất lâm nghiệp trên địa bàn tỉnh Lâm Đồng đang diễn biến phức tạp, trong đó số vụ phá rừng tăng mạnh so với cùng kỳ năm 2025.
Nhằm tạo chuyển biến về chất lượng tăng trưởng, năng lực quản trị và sức cạnh tranh cũng như thực hiện có hiệu quả Nghị quyết số 19-NQ/TW ngày 28/7/2026, Tuyên Quang đặt mục tiêu đổi mới mô hình phát triển, tạo động lực tăng trưởng mới theo từng giai đoạn.
Trước diễn biến mưa lớn kéo dài, lũ trên các sông tiếp tục lên nhanh, tỉnh Quảng Trị đã tổ chức sơ tán 653 hộ dân với 2.468 người tại các khu vực có nguy cơ ngập lụt, chia cắt và sạt lở đất đến nơi an toàn.
Tối 12/9 tại Trường Liên cấp Na Ngoi, tỉnh Nghệ An, chương trình “Trăng thu biên cương” được tổ chức với nhiều hoạt động thiết thực, mang đến không khí Trung thu vui tươi, ấm áp cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại địa bàn biên giới.
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông, từ ngày 12/9 đến sáng 13/9, trên địa bàn tỉnh Quảng Trị xuất hiện mưa to đến rất to, khiến nhiều sông lên nhanh, một số tuyến giao thông và khu vực dân cư miền núi bị ngập, chia cắt cục bộ.
Chiều 12/9, UBND xã Trường Sơn, tỉnh Quảng Trị cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ sạt lở đá lớn nặng hàng tấn trên đường. Hiện các lực lượng chức năng đang lên phương án xử lý, khắc phục.
Từ tối 11 đến chiều 12/9, trên địa bàn tỉnh Quảng Trị đã xảy ra mưa vừa đến mưa to và có nơi có dông. Đặc biệt, ở khu vực biên giới của tỉnh, mưa lớn kéo dài nhiều giờ khiến mực nước trên các sông, suối dâng cao, một số tuyến đường bị ngập, gây ách tắc và chia cắt tạm thời một số nơi.
Hơn một năm qua, việc phân cấp cho cấp xã tiếp nhận và giải quyết thủ tục cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất lần đầu cho cá nhân, hộ gia đình đã mang lại diện mạo mới tại nhiều vùng đồng bào dân tộc thiểu số.
