Uống viên chống nắng có giúp cơ thể chống lại tia UV?

Uống viên chống nắng có giúp cơ thể chống lại tia UV?
Cách chống nắng dễ thực hiện nhất là che chắn cơ thể khi ra nắng. Ảnh: TTXVN
Cách chống nắng dễ thực hiện nhất là che chắn cơ thể khi ra nắng.
Ảnh: TTXVN

Chỉ cần gõ tìm kiếm "sản phẩm viên uống chống nắng", tìm kiếm Google đã cho ra hàng nghìn bài viết, chủ yếu là từ các trang quảng cáo, phân phối sản phẩm. Theo các nội dung quảng cáo trên mạng, viên uống chống nắng đã được các nước phương Tây sử dụng từ nhiều năm nay; tuy nhiên, sản phẩm này mới du nhập vào Việt Nam cách đây vài năm và còn khá xa lạ với nhiều người.

Đã tìm mua sản phẩm viên uống chống nắng, chị Nguyễn Thị Lan Hương (Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ: “Mùa hè tôi rất hay đi biển cần phải bảo vệ da nên tìm mua viên uống chống nắng. Tôi vẫn thường dùng kem, sữa chống nắng nhưng khá mất thời gian cho việc thoa kem, rồi chờ kem ngấm 30 phút trước khi ra khỏi nhà mới có tác dụng. Vì thế khi biết có viên uống giúp chống nắng tôi tìm mua để sử dụng cho tiện nhưng cũng hơi băn khoăn vì không biết kiểm chứng hiệu quả như thế nào, đành dùng kết hợp với cả kem bôi”.

“Tôi thấy viên uống chống nắng chủ yếu là hàng nhập ngoại nên giá khá cao, trong khi tìm trên mạng rất dễ nhưng tìm địa chỉ mua uy tín thì khó. Tôi có người quen thường xách tay mỹ phẩm Nhật về bán nhưng khi hỏi đến viên chống nắng mua tại Nhật thì bạn tôi lại không rõ về sản phẩm này, chỉ sợ mua phải hàng kém chất lượng ảnh hưởng đến sức khỏe”, chị Đặng Diệp Anh (Hoàng Mai, Hà Nội) băn khoăn.

Với đủ các sản phẩm được rao bán trên mạng là nhập khẩu từ Nhật, Mỹ về, với giá dao động từ 300.000 đến cả triệu đồng, viên uống chống nắng được quảng cáo là một loại thực phẩm chức năng rất giàu chất chống oxy hóa, được chiết xuất từ cây họ dương xỉ hoặc hạt lựu... với những chất có công dụng cản nắng, tăng cường bảo vệ da từ bên trong khỏi những tổn thương của tia UV; tạo lớp màng bảo vệ da tuyệt đối dưới ánh nắng, chống lão hóa cho da tươi trẻ, ngăn ngừa nám tàn nhang, dưỡng da khỏe đẹp…

Theo đó, cách sử dụng là chỉ cần uống trước khi ra nắng 30 - 60 phút sẽ có tác dụng chống nắng hữu hiệu, tránh bỏng nắng. Vì thế nhiều người tin rằng uống viên chống nắng là cách chống nắng toàn diện và đơn giản hơn nhiều so với việc phải đội mũ, mang kính râm, mặc quần áo bảo hộ và bôi kem chống nắng.

Nói về tác dụng của các sản phẩm viên uống chống nắng hiện đang được bán rất nhiều trên thị trường, PGS. TS Nguyễn Văn Thường, Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết: “Hiện trên Thế giới cũng như tại Việt Nam chưa có tài liệu nào nói về tác dụng chống nắng của viên chống nắng. Vì thế, người dân phải thực sự tỉnh táo trước những lời quảng cáo quá mức của các nhà sản xuất, kinh doanh”.

Cũng theo PGS. TS Nguyễn Văn Thường, cách chống nắng tốt nhất hiện nay là nên trang bị quần áo, khẩu trang bảo hộ và sử dụng kem chống nắng đúng cách, phù hợp với từng loại da.

Theo đó, người dân khi hoạt động, làm việc, đi ngoài trời nắng có thể áp dụng biện pháp chống nắng cơ học hiệu quả, rẻ tiền mà ai cũng làm được đó là: Mặc áo dài tay, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, đeo kính râm… để ngăn cản sự tác động của tia UV làm hại da. “Đặc biệt, trong những ngày nắng nóng, khoảng thời gian ánh nắng mặt trời mạnh và có hại nhất là vào lúc 10 giờ -16 giờ, người dân nên tránh ra đường vào thời điểm này”, PGS.TS Nguyễn Văn Thường khuyến cáo.
Theo: baotintuc.vn

Có thể bạn quan tâm

Mạnh dạn thay đổi, mở hướng sinh kế bền vững

Mạnh dạn thay đổi, mở hướng sinh kế bền vững

Từ sản xuất nhỏ lẻ, phụ thuộc vào điều kiện tự nhiên, người dân vùng núi Tam Đảo, tỉnh Phú Thọ đang từng bước thay đổi tư duy, mạnh dạn ứng dụng khoa học kỹ thuật, liên kết sản xuất và khai thác lợi thế bản địa.

Gieo mầm hy vọng cho trẻ nghèo vùng biên giới biển

Gieo mầm hy vọng cho trẻ nghèo vùng biên giới biển

Mặc dù đảm nhận nhiệm vụ không ít khó khăn trong công tác bảo vệ chủ quyền, an ninh khu vực biên giới biển, lực lượng Bộ đội Biên phòng tỉnh Vĩnh Long vẫn luôn dành sự quan tâm đặc biệt cho công tác an sinh xã hội.

Về quê khởi nghiệp, làm giàu bằng tư duy mới

Về quê khởi nghiệp, làm giàu bằng tư duy mới

Tận dụng lợi thế về đất đai, điều kiện tự nhiên và nguồn nguyên liệu tại chỗ, nhiều thanh niên nông thôn tỉnh Gia Lai đang mạnh dạn đổi mới phương thức sản xuất, ứng dụng khoa học kỹ thuật, chủ động tìm kiếm thị trường để phát triển kinh tế ngay trên quê hương. 

Phú Thọ di dời 114 hộ dân khỏi khu vực có nguy cơ sạt lở

Phú Thọ di dời 114 hộ dân khỏi khu vực có nguy cơ sạt lở

Từ ngày 13 đến 15/9, do ảnh hưởng của dải hội tụ nhiệt đới kết hợp với áp thấp nhiệt đới, trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đã xảy ra đợt mưa lớn trên diện rộng, một số nơi ghi nhận lượng mưa đặc biệt cao như Tân Pheo (308,4mm), Cao Răm (305,2mm), Lũng Vân (293,4mm)...

Mưa lớn gây sạt lở nhiều tuyến đường ở Lào Cai

Mưa lớn gây sạt lở nhiều tuyến đường ở Lào Cai

Theo báo cáo nhanh của Sở Nông nghiệp và Môi trường Lào Cai, mưa lớn từ đêm 14 đến ngày 15/9 tại một số địa phương trên địa bàn tỉnh Lào Cai đã gây sạt lở tại nhiều vị trí trên các tuyến đường quốc lộ, đường tỉnh và đường địa phương.

Việt Nam - Lào phối hợp đấu tranh chống tội phạm ma túy

Việt Nam - Lào phối hợp đấu tranh chống tội phạm ma túy

Ngày 15/9, tỉnh Quảng Trị, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị phối hợp với Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Khăm Muồn và Công an tỉnh Khăm Muồn (Lào) tổ chức diễn tập liên hợp đánh bắt tội phạm mua bán, vận chuyển ma túy có vũ khí qua biên giới Việt Nam - Lào.

Bám cơ sở, phòng ngừa từ sớm, từ xa ở địa bàn biên giới

Bám cơ sở, phòng ngừa từ sớm, từ xa ở địa bàn biên giới

Thực hiện Kế hoạch số 116/KH-BCA, ngày 7/9/2026 của Văn phòng Bộ Công an về tổ chức kiểm tra đột xuất kết quả thực hiện các chỉ tiêu công tác Bộ Công an giao năm 2026, Đoàn kiểm tra của Bộ Công an đã có buổi làm việc với Công an phường Hà Tiên.

Thái Nguyên ưu tiên hạ tầng thiết yếu xã khó khăn, đặc biệt khó khăn

Thái Nguyên ưu tiên hạ tầng thiết yếu xã khó khăn, đặc biệt khó khăn

Thực hiện Đề án “Phát triển kết cấu hạ tầng các xã khó khăn và đặc biệt khó khăn tỉnh giai đoạn 2026-2030”, Thái Nguyên đang chỉ đạo các sở, ngành, địa phương tập trung triển khai chương trình hỗ trợ đầu tư, cải tạo, nâng cấp hạ tầng giao thông các xã vùng khó khăn, đặc biệt khó khăn. Đồng thời, khẩn trương hoàn thiện công tác chuẩn bị đầu tư, các thủ tục về chủ trương đầu tư, báo cáo kinh tế - kỹ thuật; lựa chọn nhà thầu và các nội dung liên quan, bảo đảm đủ điều kiện khởi công các công trình theo kế hoạch và giải ngân 100% nguồn vốn được giao trong năm 2026.

Các xã miền núi phía Tây Quảng Trị khắc phục hậu quả mưa lũ

Các xã miền núi phía Tây Quảng Trị khắc phục hậu quả mưa lũ

Ngày 14/9, nước trên các sông tại Quảng Trị đang rút, chính quyền các xã miền núi phía Tây tỉnh Quảng Trị huy động lực lượng, phương tiện phối hợp với người dân khẩn trương dọn dẹp bùn đất, rác thải, vệ sinh môi trường, khắc phục hậu quả mưa lũ, sớm ổn định đời sống.

Đắk Lắk chủ động phòng bệnh ngay từ đầu năm học mới

Đắk Lắk chủ động phòng bệnh ngay từ đầu năm học mới

Bước vào năm học 2026-2027, trước nguy cơ các bệnh truyền nhiễm gia tăng do thời tiết giao mùa và học sinh tập trung đông, ngành Y tế và Giáo dục tỉnh Đắk Lắk đang tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch trong trường học, nhất là sốt xuất huyết, tay chân miệng và các bệnh lây truyền theo mùa.