Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua
Hãy cùng tìm hiểu ngay những tín hiệu của cơ thể nói lên tình trạng sức khỏe của bạn để có chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lý.

Cân nặng tăng giảm bất thường

Có thể bạn là kiểu người quên ăn hay có thói quen ăn qua loa bằng thức ăn nhanh cho qua bữa khi quá bận rộn. Nghe có vẻ như vô hại, nhưng nếu thói quen ấy kéo dài sẽ khiến cân nặng của bạn tăng giảm thất thường.

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 1
Thói quen ăn thức ăn nhanh sẽ khiến cân nặng của bạn tăng giảm bất thường
Thêm vào đó, việc ăn uống không lành mạnh có thể tác động lên sức khỏe tinh thần, bạn sẽ cảm thấy buồn bã, lo âu hay thậm chí là trầm cảm. Điều mà cơ thể muốn nói với bạn lúc này là: “Hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống của bạn đi thôi”.

Giấc ngủ không được đảm bảo

Thỉnh thoảng thức trắng đêm để theo dõi một bộ phim hấp dẫn sẽ không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Nhưng nếu thói quen ấy kéo dài sẽ làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể. Bạn sẽ thường xuyên có những đêm dài cố nhắm mắt mãi mà không thể ngủ, còn sáng hôm sau thì mê mệt đến tận trưa.

Giấc ngủ không khoa học có thể khiến tâm trạng bạn tệ đi, lo lắng, trầm cảm là những triệu chứng thường thấy. Ngoài bệnh tâm lý, mất ngủ cũng có thể liên quan đến một loạt các các căn bệnh khác bao gồm bệnh suyễn, viêm khớp hay cường giáp.

Để giải quyết dứt điểm tình trạng này bạn cần đi gặp bác sĩ để có phác đồ điều trị khoa học.

Tính khí thất thường

Tất cả chúng ta đều từng trải qua tình trạng tâm trạng tuột dốc không nguyên do, nhưng nếu tần suất điều đó xảy ra thường xuyên thì chúng có thể là vấn đề về sức khoẻ tâm thần. Theo giải thích của chuyên gia, biến đổi giữa hạnh phúc và buồn rầu không có lý do có thể là dấu hiệu của trầm cảm.

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 2
Tính khí thất thường có thể là dấu hiệu của trầm cảm
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đã từ bỏ sở thích của bản thân hoặc không còn muốn giao tiếp xã hội, có lẽ đã đến lúc bạn cần dành thời gian để nói chuyện với bác sĩ tâm lý.

Cơ thể uể oải

Khi bạn phải đối phó với sự mệt mỏi liên tục mà không có lý do rõ ràng, lý do có thể là vì cơ thể thiếu năng lượng. Đây là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoóc môn, nếu bạn bỏ qua có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ khác như bệnh tim và bệnh tiểu đường.

Táo bón

Táo bón không phải là bệnh lý, nó chỉ là triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa. Nếu bạn đang bị táo bón cùng với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chuột rút cơ hoặc nhức đầu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu magiê. Nguyên nhân là do thói quen ăn uống không khoa học, chế độ ăn nhiều đạm, ít chất xơ, ít vận động ít vận động, stress, do uống thuốc tây… Chỉ cần bạn điều chỉnh lại chế độ ăn và thường xuyên vận động, tình trạng trên sẽ được cải thiện.

Rụng tóc

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 3
Rụng tóc có thể là một dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất của bạn không hiệu quả, là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc do bạn đang sử dụng loại dầu gội không phù hợp...

Rụng tóc có thể là một dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất của bạn không hiệu quả, là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc do bạn đang sử dụng loại dầu gội không phù hợp. Bạn cần rà soát lại nguyên nhân và có những thay đổi tích cực để rắc rối này hoàn toàn biến mất.

Phát ban không rõ nguyên nhân

Phát ban do mặt trời gây ra cũng có thể là một dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nốt mẩn đỏ xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trên mặt, trên ngực và cánh tay có thể là kết quả của thuốc tương tác với ánh nắng, thường là thuốc viên để tăng huyết áp hoặc thuốc dùng để chữa viêm, đau khớp. Ngoài ra, loại phát ban này cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh lupus.

Móng tay dễ gãy

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 4
Khi có bất cứ sự thay đổi nào ở móng, đặc biệt là móng tay, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức

Giống như tóc, móng tay cũng có thể phản ánh tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Móng tay có thể phản ánh các dấu hiệu bệnh ngoài da hoặc các bệnh nội bộ như các vấn đề về tuyến giáp.

Khi có bất cứ sự thay đổi nào ở móng, đặc biệt là móng tay, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức. Những bất thường về móng có thể là dấu hiệu của nấm hoặc các loại bệnh nhiễm trùng khác.
Theo phunusuckhoe.vn

Có thể bạn quan tâm

Thắm tình quân dân trên cánh đồng lúa Rục Làn và Ka Ai

Thắm tình quân dân trên cánh đồng lúa Rục Làn và Ka Ai

Từ ngày 5 - 9/6, Đồn Biên phòng cửa khẩu Quốc tế Cha Lo và Đồn Biên phòng Cà Xèng (Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Bình) đã huy động cán bộ, chiến sĩ xuống ruộng giúp nhân dân thu hoạch vụ lúa Đông - Xuân tại các cánh đồng bản Rục Làn, xã Thượng Hóa và bản Ka Ai, xã Dân Hóa, huyện Minh Hóa.

Vượt cầu tràn cầu tràn Bộc Bố, một người dân bị nước lũ cuốn trôi

Vượt cầu tràn cầu tràn Bộc Bố, một người dân bị nước lũ cuốn trôi

Theo thông tin ban đầu từ huyện Pác Nặm, tỉnh Bắc Kạn, do ảnh hưởng của trận mưa lớn vào rạng sáng 9/6, nước lũ đầu nguồn Sông Năng đổ về. Đến khoảng 9 giờ sáng cùng ngày, tại khu vực cầu tràn Bộc Bố - Nhạn Môn thuộc địa bàn xã Bộc Bố nước dâng cao, chảy xiết. Lúc đó, một người dân trong khi đi qua cầu tràn này không may đã bị nước lũ cuốn trôi, tử vong.

Tây Ninh: Học và làm theo Bác hiện thực hóa mục tiêu đổi mới đất nước

Tây Ninh: Học và làm theo Bác hiện thực hóa mục tiêu đổi mới đất nước

Ngày 9/6, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Tây Ninh tổ chức Hội nghị tổng kết 10 năm thực hiện Chỉ thị 05-CT/TW, ngày 15/5/2016 của Bộ Chính trị khóa XII về "Đẩy mạnh học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh", gặp mặt, biểu dương, khen thưởng tập thể, cá nhân tiêu biểu, xuất sắc trong học và làm theo Bác.

Chắp cánh ước mơ cho trẻ khuyết tật ở Yên Bái

Chắp cánh ước mơ cho trẻ khuyết tật ở Yên Bái

Ngày 9/6, Hội Cứu trợ trẻ em tàn tật Việt Nam phối hợp với Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Yên Bái, Hội Chữ thập đỏ tỉnh và UBND thành phố Yên Bái tổ chức chương trình “Chắp cánh ước mơ cho trẻ em khuyết tật tỉnh Yên Bái”. Hoạt động nhằm lan tỏa tình yêu thương, chia sẻ những khó khăn, thiệt thòi và tạo điều kiện cho trẻ em khuyết tật tỉnh Yên Bái có cơ hội học tập, phát triển bản thân.

Kon Tum tiếp tục yêu cầu kiểm tra lại việc mã số vùng trồng cho sâm Ngọc Linh

Kon Tum tiếp tục yêu cầu kiểm tra lại việc mã số vùng trồng cho sâm Ngọc Linh

Liên quan đến những bất cập trong việc cấp mã vùng trồng sâm Ngọc Linh của Chi cục Nông nghiệp, Ủy ban nhân dân tỉnh Kon Tum tiếp tục có văn bản yêu cầu Sở Nông nghiệp và Môi trường khẩn trương kiểm tra, rà soát toàn bộ hồ sơ đề nghị, quy trình, trình tự cấp mã số vùng trồng đối với Công ty cổ phần Rượu sâm Ngọc Linh (số 2056/UBND-KTN ngày 6/6/2025).

Dự án đường dây 500kV Lào Cai - Vĩnh Yên: Bám tiến độ giữa mưa rừng, núi đá

Dự án đường dây 500kV Lào Cai - Vĩnh Yên: Bám tiến độ giữa mưa rừng, núi đá

Mặc dù đối mặt với nhiều khó khăn do thời tiết và địa hình hiểm trở, các đơn vị thi công thuộc dự án đường dây 500kV Lào Cai - Vĩnh Yên đang nỗ lực huy động tối đa nhân lực, thiết bị, linh hoạt tổ chức thi công để đảm bảo hoàn thành toàn tuyến trước ngày 19/8 theo chỉ đạo mới nhất của Thủ tướng Chính phủ.

Mùa xuân ‘gõ cửa’ trên những mái ấm xứ Thanh

Mùa xuân ‘gõ cửa’ trên những mái ấm xứ Thanh

Trong những thôn xóm tại huyện Như Xuân (tỉnh Thanh Hóa), một ngày mới bắt đầu như bao miền quê yên bình khác. Nhưng phía sau khung cảnh quen thuộc ấy là những thay đổi tích cực trong đời sống gia đình và vị thế người phụ nữ.

Tạo sự đồng thuận trong xây dựng nông thôn mới

Tạo sự đồng thuận trong xây dựng nông thôn mới

Từ vùng quê với muôn vàn khó khăn, xã Bình Hòa Nam (huyện Đức Huệ, tỉnh Long An) đang từng bước chuyển mình trở thành xã nông thôn mới vào năm 2020, mục tiêu thành xã nông thôn mới nâng cao vào cuối năm 2025 với sự chung sức đồng lòng của người dân và những định hướng quyết liệt từ chính quyền.

Nhân rộng và phát huy hiệu quả nhiều mô hình bảo vệ môi trường

Nhân rộng và phát huy hiệu quả nhiều mô hình bảo vệ môi trường

Ngày 6/6, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Tuyên Quang tổ chức tổng kết thực hiện phong trào "Tuyên Quang chung tay xử lý rác thải và chống rác thải nhựa" giai đoạn 2021 - 2025 và sơ kết công tác MTTQ Việt Nam tham gia thực hiện nếp sống văn minh trong việc cưới, việc tang trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2021 - 2025.

An Giang: Hoàn thành sớm xóa nhà tạm, dột nát

An Giang: Hoàn thành sớm xóa nhà tạm, dột nát

Tính đến đầu tháng 6/2025, tất cả 11/11 huyện, thị xã, thành phố trên địa bàn tỉnh An Giang đã cơ bản hoàn thành mục tiêu xóa nhà tạm, dột nát, sớm hơn so với kế hoạch của Ban Chỉ đạo tỉnh.

Kon Tum: Phát sinh hơn 1.300 nhà tạm, dột nát cần xóa

Kon Tum: Phát sinh hơn 1.300 nhà tạm, dột nát cần xóa

Sở Dân tộc và Tôn giáo tỉnh Kon Tum thông tin, đến đầu tháng 6/2025, công tác xóa nhà tạm, nhà dột nát ở tỉnh đạt 97% trong tổng số hơn 2.700 hộ. Tuy nhiên, qua rà soát, các huyện, thành phố đã đề xuất phê duyệt bổ sung thêm 1.312 hộ có nhà tạm, nhà dột nát cần xóa.

Hàng loạt cầu treo dân sinh ở Gia Lai xuống cấp nghiêm trọng

Hàng loạt cầu treo dân sinh ở Gia Lai xuống cấp nghiêm trọng

Qua đợt kiểm tra toàn diện hệ thống cầu treo dân sinh theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và Bộ Xây dựng, Sở Xây dựng tỉnh Gia Lai đã phát hiện nhiều cây cầu xuống cấp nghiêm trọng, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông và tính mạng người dân.

Trao tặng nhà tình nghĩa cho người dân vùng khó Kon Tum

Trao tặng nhà tình nghĩa cho người dân vùng khó Kon Tum

Ngày 5/6, Công ty Điện lực Kon Tum phối hợp với chính quyền xã Mường Hoong, huyện Đăk Glei tổ chức bàn giao 5 căn nhà tình nghĩa cho các hộ nghèo người đồng bào dân tộc thiểu số thôn Đăk Bối (xã Mường Hoong, huyện Đăk Glei, tỉnh Kon Tum).

Mưa lũ gây thiệt hại hơn 30 ha cây trồng ở Yên Bái

Mưa lũ gây thiệt hại hơn 30 ha cây trồng ở Yên Bái

Thông tin từ Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Yên Bái, do chịu ảnh hưởng của rãnh áp thấp có trục qua Bắc Trung Bộ kết hợp với hội tụ gió trên 3.000 m, các khu vực trong tỉnh Yên Bái đêm ngày 4 và sáng 5/6 có mưa rào, mưa to và dông. Mưa lũ to gây thiệt hại hơn 30 ha diện tích nông nghiệp của người dân và một số công trình giao thông ở huyện Văn Yên.

Nghệ An: Mưa lớn gây sạt lở nghiêm trọng trên Quốc lộ 16

Nghệ An: Mưa lớn gây sạt lở nghiêm trọng trên Quốc lộ 16

Những ngày qua, khu vực các huyện miền núi biên giới Tương Dương, Kỳ Sơn của tỉnh Nghệ An có mưa to. Đặc biệt, vào các ngày 28, 29/5 và tối 4/6, mưa rất to đã gây sạt lở nghiêm trọng trên Quốc lộ 16 khiến giao thông bị chia cắt hoàn toàn.

‘Thủ lĩnh của sự thay đổi’: Hành trình lớn từ những trái tim nhỏ

‘Thủ lĩnh của sự thay đổi’: Hành trình lớn từ những trái tim nhỏ

Giữa những ngọn núi phủ sương và những bản làng xa xôi, nơi con đường đến trường vẫn còn gập ghềnh đất đỏ, câu lạc bộ “Thủ lĩnh của sự thay đổi” như một tia sáng, mở ra hành trình mới cho những em nhỏ dân tộc thiểu số, học cách hiểu mình, hiểu người khác và mạnh dạn cất lên tiếng nói.

Bản vùng cao Yên Bái chờ điện lưới quốc gia

Bản vùng cao Yên Bái chờ điện lưới quốc gia

Nhiều năm nay, cuộc sống của người dân ở một số bản vùng cao Yên Bái chưa có điện lưới quốc gia gặp nhiều khó khăn. Niềm mong mỏi lớn nhất của bà con lúc này là Nhà nước, tỉnh Yên Bái sớm đầu tư, xây dựng công trình điện lưới, giúp người dân ổn định cuộc sống sinh hoạt, tạo điều kiện cho phát triển kinh tế - xã hội.

Dấu ấn xóa nhà tạm nơi biên giới

Dấu ấn xóa nhà tạm nơi biên giới

Hưởng ứng phong trào thi đua “Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát”, thời gian qua, Bộ đội Biên phòng tỉnh Lai Châu đã triển khai hiệu quả phong trào hỗ trợ xóa nhà tạm, nhà dột nát cho hộ nghèo trên địa bàn các xã biên giới của tỉnh.

Xuyên đêm giải cứu 4 người dân bị mắc kẹt giữa dòng lũ ở rừng A Lưới

Xuyên đêm giải cứu 4 người dân bị mắc kẹt giữa dòng lũ ở rừng A Lưới

Ngày 5/6, lãnh đạo Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và cứu hộ cứu nạn Công an thành phố Huế thông tin, hàng chục cán bộ, chiến sĩ đơn vị cùng các phương tiện xuyên đêm 4/6 cứu hộ thành công bốn người dân bị mắc kẹt giữa dòng nước lũ chảy xiết trong rừng ở huyện miền núi, biên giới A Lưới.

Lâm Đồng có 6/9 địa phương hoàn thành xóa nhà tạm

Lâm Đồng có 6/9 địa phương hoàn thành xóa nhà tạm

Ngày 5/6, thông tin từ Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Lâm Đồng, tính đến hiện tại đã có 6/9 địa phương trong tỉnh hoàn thành chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát và bàn giao cho người dân vào sử dụng.