Đề phòng sốc nhiệt vì nắng nóng, cẩn trọng với tác hại của tia cực tím

Đề phòng sốc nhiệt vì nắng nóng, cẩn trọng với tác hại của tia cực tím

Ngày 29/6, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo các tỉnh, thành phố có chỉ số nóng bức (HI- Heat Index) đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm) gồm: Thủ đô Hà Nội, tỉnh Quảng Ninh, tỉnh Hà Tĩnh, thành phố Đà Nẵng và thành phố Quy Nhơn (Bình Định). Tại mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức vì nóng, thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.

Một số địa phương có chỉ số nóng bức ở mức đặc biệt cẩn trọng (32-41) gồm: Thành phố Hồ Chí Minh, thành phố Phú Quốc (Kiên Giang). Tại mức nhiệt này, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức vì nóng khi tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.

Ngày 29/6, các tỉnh, thành phố đều có chỉ số tia UV cao nhất trong ngày đạt mức rất cao, riêng Thủ đô Hà Nội chỉ số tia UV giảm xuống mức cao (6.6). Dự báo các thành phố có chỉ số tia UV đạt mức nguy cơ gây hại rất cao: thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 8.5, thành phố Hải Phòng ở mức 9.1, thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 8.4; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.6; thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.5; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 10.1; Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 9.8, thành phố Cần Thơ ở mức 9.7, thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 9.1.

Từ ngày 30/6 đến ngày 2/7, các tỉnh, thành phố phổ biến đều có chỉ số tia UV ở mức nguy cơ gây hại cao và rất cao, ngoại trừ thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh (ngày 30/6) có chỉ số tia UV ở mức nguy cơ gây hại trung bình.

Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã... Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt đến 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.

Hoàng Nam

(TTXVN)

Có thể bạn quan tâm

Rạo rực khí thế ngày hội tòng quân

Rạo rực khí thế ngày hội tòng quân

Trong không khí rộn ràng của những ngày đầu Xuân mới, sáng 4/3, các địa phương trên địa bàn tỉnh Tuyên Quang đồng loạt tổ chức Lễ giao, nhận quân năm 2026, tiễn những thanh niên ưu tú của quê hương lên đường thực hiện nghĩa vụ thiêng liêng đối với Tổ quốc. Không khí trang nghiêm nhưng đầy xúc động lan tỏa từ các quảng trường, sân vận động đến từng thôn bản, nơi những người con của vùng đất cách mạng mang theo khát vọng tuổi trẻ bước vào môi trường rèn luyện mới.

Phát huy vai trò người có uy tín là đồng bào Khmer trong công tác bầu cử

Phát huy vai trò người có uy tín là đồng bào Khmer trong công tác bầu cử

Hướng tới cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, tỉnh Vĩnh Long đang tập trung triển khai đồng bộ các bước chuẩn bị theo đúng quy định và tiến độ đề ra. Trong đó, việc phát huy vai trò người có uy tín, cán bộ cơ sở, đảng viên là đồng bào Khmer được xác định góp phần quan trọng tạo sự đồng thuận, thống nhất cao trong nhân dân.

Dồn lực đưa dự án trường nội trú biên giới về đích

Dồn lực đưa dự án trường nội trú biên giới về đích

Nghệ An đang tập trung toàn bộ nguồn lực, quyết liệt tháo gỡ các nút thắt về mặt bằng và vốn đầu tư để đẩy nhanh tiến độ thi công hệ thống trường phổ thông dân tộc nội trú liên cấp tại các xã biên giới đặc thù. Với mục tiêu hoàn thiện mạng lưới giáo dục vùng cao, tỉnh kỳ vọng sẽ tạo nên một diện mạo mới khang trang, đáp ứng kỳ vọng học tập của con em đồng bào các dân tộc thiểu số vào năm 2026.

Lan tỏa những mô hình 'ý Đảng - lòng dân' nơi địa đầu cực Bắc của Tổ quốc

Lan tỏa những mô hình 'ý Đảng - lòng dân' nơi địa đầu cực Bắc của Tổ quốc

Ở nơi địa đầu biên cương cực Bắc của Tổ quốc, mỗi mô hình phát triển kinh tế - xã hội gắn với bảo vệ chủ quyền không chỉ là một chương trình hành động, mà là sự kết nối bền bỉ giữa ý Đảng và lòng dân. Suốt giai đoạn 2015 - 2025, các phong trào, chương trình do Bộ đội Biên phòng tỉnh Tuyên Quang triển khai đã góp phần làm thay đổi nhận thức, tạo sinh kế bền vững và củng cố niềm tin của nhân dân nơi biên giới.

Ngày Biên phòng toàn dân 3/3: Cho biên cương mãi một màu xanh

Ngày Biên phòng toàn dân 3/3: Cho biên cương mãi một màu xanh

Giữa mênh mang rừng già và dòng sông Vàm Cỏ Đông hiền hòa chảy qua biên giới, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Lò Gò ngày đêm bám chốt, tuần tra, giữ vững từng tấc đất thiêng liêng của Tổ quốc. Không chỉ bảo vệ chủ quyền, họ còn là những “cánh tay nối dài” của chính quyền địa phương trong giữ rừng, giúp dân phát triển kinh tế, xây dựng thế trận biên phòng toàn dân vững chắc nơi phên dậu phía Tây Nam.

Thắp sáng vùng biên bằng những mô hình kinh tế hiệu quả

Thắp sáng vùng biên bằng những mô hình kinh tế hiệu quả

Ngày 3/3, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị đã tổ chức Hội nghị tổng kết, tôn vinh, khen thưởng các mô hình, phong trào Bộ đội Biên phòng tham gia phát triển kinh tế, văn hóa, xã hội ở khu vực biên giới, giai đoạn 2015-2025.

Thắm tình quân dân nơi biên giới Sơn La

Thắm tình quân dân nơi biên giới Sơn La

Ngày 2/3, tại Đồn Biên phòng Mường Lèo, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Sơn La phối hợp với xã UBND Mường Lèo tổ chức Ngày hội Biên phòng toàn dân năm 2026.

Giọt nước nghĩa tình nơi vùng biên Nghệ An

Giọt nước nghĩa tình nơi vùng biên Nghệ An

Vào những ngày đầu Xuân, bản Xói Voi và Thâm Thẩm (xã Nhôn Mai, Nghệ An) rộn ràng tiếng cười; tiếng trẻ con gọi nhau, tiếng mọi người trò chuyện bên bể nước sạch. Với người dân nơi đây, đó không chỉ là âm thanh của sinh hoạt thường ngày, mà còn là minh chứng cho một sự đổi thay lớn, nước sạch đã về với bản làng.

Nỗ lực hỗ trợ người dân ổn định cuộc sống

Nỗ lực hỗ trợ người dân ổn định cuộc sống

Những trận mưa lũ và sạt lở núi kinh hoàng vào cuối năm 2025 khiến hơn 30 ngôi nhà ở của đồng bào ở xã biên giới Tây Giang (thành phố Đà Nẵng) bị hư hại nặng. Ngay sau khi mưa lũ đi qua, Ban Chỉ huy Bộ đội biên phòng thành phố Đà Nẵng đã khẩn trương tham gia "Chiến dịch Quang Trung" với tinh thần quyết liệt, thần tốc, không ngại khó khăn để góp phần sớm khôi phục lại nhà ở cho đồng bào.

Phía sau sự bình yên của vùng biên giới Đồng Tháp

Phía sau sự bình yên của vùng biên giới Đồng Tháp

Với đặc thù có cả biên giới trên đất liền, trên sông và biên giới biển, thời gian qua, Bộ đội Biên phòng tỉnh Đồng Tháp tích cực chủ động thực hiện các giải pháp quản lý chặt địa bàn, giữ vững an ninh trật tự khu vực biên giới; đồng hành, hỗ trợ người dân vùng biên giới, góp phần phát triển kinh tế - xã hội địa phương.

Xây dựng trường học mang tên Hoàng Văn Thụ tại xã biên giới

Xây dựng trường học mang tên Hoàng Văn Thụ tại xã biên giới

Ngày 2/3, tại thôn Nhân Hòa, xã biên giới Hoàng Văn Thụ, tỉnh Lạng Sơn, Đoàn công tác của Bộ Công an, do Thiếu tướng Nguyễn Hồng Nguyên, Phó Chánh Văn phòng Bộ Công an dẫn đầu đã khảo sát thực địa, làm việc với Công an tỉnh Lạng Sơn và cấp ủy, chính quyền xã cùng một số đơn vị liên quan về việc triển khai xây dựng Trường Mầm non Hoàng Văn Thụ.

Tăng cường đoàn kết lương - giáo, tạo thế trận biên phòng toàn dân vững chắc

Tăng cường đoàn kết lương - giáo, tạo thế trận biên phòng toàn dân vững chắc

Nghệ An có đường bờ biển dài hơn 82 km, từ lâu gắn liền với nghề cá truyền thống. Tuy nhiên, trong bối cảnh biến đổi khí hậu, nguồn lợi thủy sản suy giảm, cùng với áp lực kinh tế ngày càng lớn, việc chỉ dựa vào nghề biển đã không còn đủ để bảo đảm cuộc sống ổn định cho người dân. Trong hoàn cảnh đó, những đảng viên là cán bộ, chiến sĩ Bộ đội Biên phòng được tăng cường về sinh hoạt tại chi bộ cơ sở đã trở thành chỗ dựa vững chắc, đồng hành cùng ngư dân.

Vào cuộc đồng bộ để ngăn chặn nguy cơ học sinh vùng cao bỏ học giữa chừng

Vào cuộc đồng bộ để ngăn chặn nguy cơ học sinh vùng cao bỏ học giữa chừng

Ngành Giáo dục Nghệ An đã kích hoạt hệ thống rà soát, huy động tổng lực chính quyền địa phương vào cuộc nhằm ngăn chặn nguy cơ bỏ học giữa chừng trước thực trạng hàng trăm học sinh trung học phổ thông và trung học cơ sở vắng mặt không lý do sau kỳ nghỉ Tết. Việc củng cố hệ thống trường dân tộc nội trú và thay đổi nhận thức từ phía gia đình được xem là "chìa khóa" để giữ vững hành trình học tập nơi vùng sâu, vùng xa.

Đưa thông tin về bầu cử đến vùng sâu, vùng xa, vùng dân tộc

Đưa thông tin về bầu cử đến vùng sâu, vùng xa, vùng dân tộc

Tại Khánh Hòa, với cách làm chủ động, bám sát cơ sở đang giúp thông tin về cuộc bầu cử Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 lan tỏa sâu rộng, củng cố niềm tin và trách nhiệm của cử tri, góp phần chuẩn bị các điều kiện để sự kiện chính trị quan trọng diễn ra an toàn, đúng quy định.

Sắc xuân rộn ràng qua Lễ chúc sức khỏe của người Gia Rai

Sắc xuân rộn ràng qua Lễ chúc sức khỏe của người Gia Rai

Ngày 1/3, trong khuôn khổ chương trình “Sắc Xuân trên mọi miền Tổ quốc” tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam, đồng bào dân tộc Gia Rai đã tái hiện Lễ chúc sức khỏe, một nghi lễ truyền thống mang đậm bản sắc văn hóa.

Xây dựng thế trận biên phòng toàn dân vững chắc tại các xã biên giới

Xây dựng thế trận biên phòng toàn dân vững chắc tại các xã biên giới

Sáng 1/3, Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Ba Sơn, tỉnh Lạng Sơn phối hợp cùng Đồn Biên phòng Ba Sơn tổ chức Ngày hội Biên phòng toàn dân năm 2026. Đây là địa phương được Bộ đội Biên phòng tỉnh Lạng Sơn lựa chọn tổ chức điểm, làm cơ sở triển khai tại các xã biên giới tỉnh.

Xây dựng Sơn La phát triển xanh, nhanh, bền vững và bao trùm

Xây dựng Sơn La phát triển xanh, nhanh, bền vững và bao trùm

Ngày 28/2, UBND tỉnh Sơn La tổ chức Hội nghị công bố điều chỉnh quy hoạch tỉnh Sơn La thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050. Hội nghị được tổ chức theo hình thức trực tiếp và kết nối trực tuyến đến điểm cầu tại các xã, phường trên địa bàn tỉnh.

Tạo dựng hình ảnh đẹp về thanh niên Việt Nam thời kỳ mới

Tạo dựng hình ảnh đẹp về thanh niên Việt Nam thời kỳ mới

Ngày 28/2, tại xã biên giới Thuận An, Tỉnh Đoàn Lâm Đồng phối hợp với các đơn vị liên quan, chính quyền địa phường tổ chức lễ ra quân Tháng Thanh niên, phát động Tết trồng cây "Đời đời nhớ ơn Bác Hồ" Xuân Bính Ngọ và chương trình "Tháng Ba biên giới" năm 2026.

Chuyện về họ Phạm 'đặc biệt' ở Quảng Ngãi

Chuyện về họ Phạm 'đặc biệt' ở Quảng Ngãi

Câu chuyện đồng bào H’re đồng loạt đổi từ họ Đinh sang họ Phạm thể hiện một lòng theo Đảng, theo Bác Hồ, Bác Đồng, cùng nhau tham gia cách mạng đánh đuổi đế quốc Mỹ xâm lược năm xưa vẫn mãi là “thước phim” hào hùng, mãi trường tồn, hòa vào dòng chảy lịch sử đấu tranh giữ nước của dân tộc Việt Nam.

Sôi nổi chương trình 'Tháng Ba biên giới' năm 2026 tại Hà Tĩnh

Sôi nổi chương trình 'Tháng Ba biên giới' năm 2026 tại Hà Tĩnh

Chiều 27/2/2026, Trung ương Đoàn Thanh niên cộng sản Việt Nam, Trung ương Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam phối hợp với Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng, Ban Thanh niên Quân đội tổ chức chương trình “Tháng Ba biên giới” tại xã Sơn Kim 1, tỉnh Hà Tĩnh và Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Cầu Treo.

Kiện toàn bộ máy, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Kiện toàn bộ máy, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Sau khi thực hiện sáp nhập, ngành Y tế tỉnh Đắk Lắk ghi nhận nhiều chuyển biến tích cực. Tổ chức bộ máy nhanh chóng được kiện toàn; các hoạt động phòng, chống dịch bệnh, khám, chữa bệnh và chuyển đổi số được triển khai đồng bộ, hướng tới nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Xây dựng thế trận lòng dân vững chắc ở xã biên giới Thu Lũm (Lai Châu)

Xây dựng thế trận lòng dân vững chắc ở xã biên giới Thu Lũm (Lai Châu)

Sáng 26/2, xã biên giới Thu Lũm (Lai Châu) phối hợp cùng Đồn Biên phòng Thu Lũm và Đồn Biên phòng Ka Lăng tổ chức “Ngày hội Biên phòng toàn dân” năm 2026. Đây là xã được Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Lai Châu lựa chọn tổ chức điểm, làm cơ sở rút kinh nghiệm trước khi triển khai tại các xã biên giới của tỉnh.

Phát huy vai trò người có uy tín trong tuyên truyền ở vùng đồng bào dân tộc

Phát huy vai trò người có uy tín trong tuyên truyền ở vùng đồng bào dân tộc

Những ngày này, đồng bào dân tộc Chứt (Hà Tĩnh) háo hức chờ ngày hội bầu cử - ngày hội lớn của toàn dân để thực hiện quyền công dân. Tại nơi còn nhiều khó khăn, già làng, trưởng bản, người có uy tín trong cộng đồng luôn giữ vai trò quan trọng, là cầu nối đưa chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước đến gần hơn với nhân dân.